Lang gebruikt in de traditionele geneeskunde, olijfblad extract komt van de bladeren van de olijfboom (Olea europaea) en heeft een aantal gezondheidsvoordelen. Onderzoek toont aan dat oleuropeïne, het belangrijkste bestanddeel...
Niacinamide (Nicotinamide) is een vorm van vitamine B3 die wordt aangetroffen in voedingsmiddelen zoals eieren, melk, bonen, de meeste groene groenten en vlees. Wanneer u meer niacine gebruikt dan uw...
Niacine is een vorm van vitamine B3, een in water oplosbare vitamine die belangrijk is voor een goede celfunctie in het lichaam. Niacine is van nature te vinden in voedingsmiddelen...
Neemolie is een natuurlijke stof die wordt gewonnen uit de zaden van de neemboom (Azadirachta indica), een groenblijvende inheemse uit India. Lang gebruikt in bepaalde traditionele geneeskundige systemen (zoals Ayurveda),...
Mirre wordt al sinds de oudheid gebruikt als parfum en wierook voor medicinale en heilige doeleinden. Mirre essentiële olie is een nietje in aromatherapie en wordt verondersteld om hoest en...
Bereide gele mosterd is een van de meest voorkomende kruiden die worden gebruikt in huizen in het hele land. De bekende topping wordt meestal gemaakt door mosterdzaad te combineren (Brassica...
Paddestoelen kunnen nog een andere heerlijke superfood zijn om toe te voegen aan de lijst met voedingsmiddelen waarvan wetenschappelijk is bewezen dat ze krachtige ziektebestrijdende eigenschappen hebben. Een aantal voedingsmiddelen,...
Mullein (Verbascum thapsus) is een algemeen onkruid dat al lang wordt gebruikt in de kruidengeneeskunde, vooral in remedies die gericht zijn op het kalmeren van de luchtwegen. Deze remedies omvatten...