De afgelopen jaren heeft een boom, moringa genaamd (Moringa oleifera), de aandacht getrokken als superfood met voedingsstoffen. De moringaboom, geboren in India, produceert bladeren en zaden die rijk zijn aan...
Monolaurin is een stof afgeleid van laurinezuur, een vetzuur met middelmatige keten (en verzadigd vetzuur) dat wordt aangetroffen in kokosolie en in moedermelk. Beschikbaar in voedingssupplementvorm, zou monolaurine een aantal...
Gemodificeerde citruspectine is een stof die wordt verkocht in voedingssupplementvorm. Het bevat een vorm van pectine, een koolhydraat dat bestaat uit suikermoleculen die chemisch zijn aangepast om de opname ervan...
U hebt waarschijnlijk wel eens gehoord van mindfulness en kunsttherapie, maar heeft u wel eens gehoord van mindfulness-based art therapy (MBAT)? Dit relatief nieuwe concept werd voor het eerst formeel...
Meditatie verwijst in de eenvoudigste bewoordingen naar het leren aandacht te schenken. Bij juist gebruik stelt meditatie je in staat om te vertragen en de wereld te observeren zonder oordeel....
Massularia acuminata is een plant afkomstig uit tropische gebieden van West-Afrika. Lang gebruikt in bepaalde systemen van de traditionele Afrikaanse geneeskunde, zijn extracten van de stengels en wortels verkrijgbaar in...
Maral root is een natuurlijke remedie die lang wordt gebruikt in bepaalde systemen van alternatieve geneeskunde. Verkocht in voedingssupplementvorm, zou het fungeren als een adaptogeen (een klasse van kruiden waarvan...
Maqui (Aristotelia chilensis) is een soort levendige paarse bes afkomstig uit Chili. Langs lokaal geconsumeerd als vers fruit of in sapvorm, wordt maquibes nu gevonden als een gevriesdroogd poeder gemaakt...