Stress-urine-incontinentie (SUI) vindt plaats wanneer u een onvrijwillige urinelek ervaart met lichamelijke activiteit, hoesten, niezen of andere acties die druk uitoefenen op de blaas. Experts zeggen dat stress-urine-incontinentie op een...
Alle artikelen - Pagina 973
Als je nu enkele basisoefeningen hebt geleerd - ademhalingsoefeningen, je focus verschuift, 'nee' zegt wanneer dat nodig is - is het een goed moment om dingen op een dieper niveau...
Er zijn veel soorten berichten die mensen op sociale media plaatsen en vrijwel iedereen heeft de populairste categorieën berichten gezien. Er zijn politieke posten, die stressvol kunnen zijn. (In feite...
Werkende moeders zijn notoir druk en vinden vaak dat de onvoorspelbaarheid van het ouderschap, met name het opvoeden van kleine kinderen, tot extra stress leidt. Bijvoorbeeld, een zindelijkheidstraining of emotionele...
Mensen met persoonlijkheidskenmerken van het type "A" kunnen meer dan gemiddelde stress ervaart. Omdat het tijdbewust, concurrerend en ongeduldig is, kunnen zoveel Type A-mensen stress veroorzaken in relaties, banen en...
Wanneer mensen horen dat ik de stressmanagement-expert van Verywell ben, is de meest voorkomende reactie: "Oh, wauw, ik heb je hulp nodig!" De tweede meest voorkomende reactie is "Wat is...
Er zijn veel apps die op de markt worden gebracht voor stressvermindering, en sommige zijn behoorlijk waardevol. Sommige zijn minder spectaculair, en sommige zijn echt niet het geld waard of...
Veel mensen denken niet aan stressmanagement, tenzij ze al op de rand van burnout staan. Met onze drukke levens lijkt het niet altijd vanzelfsprekend belangrijk om de praktijk van stressbeheersing...
