Verschillen tussen paniekstoornis en GAS
Hoewel paniekstoornis en gegeneraliseerde angststoornis (GAD) enkele veel voorkomende symptomen gemeen hebben, zoals overmatig piekeren, zijn het twee afzonderlijke en verschillende psychische aandoeningen. Kennis vergaren over deze twee algemene mentale gezondheidscondities kan de eerste stap zijn om uzelf of een geliefde te helpen.
Kenmerken van paniekstoornis
Terugkerende paniekaanvallen zijn de belangrijkste diagnostische criteria voor paniekstoornis. Deze paniekaanvallen worden uitgevoerd met plotselinge en intense gevoelens van angst, angst of vrees zonder de aanwezigheid van daadwerkelijk gevaar.
Deze gevoelens gaan vaak gepaard met tal van ongemakkelijke lichamelijke gewaarwordingen, waaronder:
- Pijn op de borst
- Trillen en beven
- Hartkloppingen / versnelde hartslag
- Hyperventilatie of kortademigheid
- Overmatig zweten
- Gevoelloosheid en tintelingen
- Gevoel van stikken
Deze fysieke symptomen worden meestal opgevangen met verontrustende gedachten en angsten. Een persoon kan bijvoorbeeld in verwarring raken, bang zijn om gek te worden, of zich zelfs los te voelen van de realiteit of zichzelf.
De symptomen van een paniekaanval gebeuren meestal plotseling, piek binnen 10 minuten en verdwijnen dan. Sommige aanvallen kunnen echter langer duren of achter elkaar plaatsvinden, waardoor het moeilijk is om te bepalen wanneer een aanval eindigt en een andere begint.
Paniekstoornis veroorzaakt vaak buitensporige zorgen over het hebben van een nieuwe paniekaanval, waardoor een vicieuze cirkel ontstaat. Het is niet ongebruikelijk dat iemand met een paniekstoornis zo vervuild raakt van zorgen en angst dat ze gedragsveranderingen ontwikkelen, zoals agorafobie, waarbij ze omgevingen of situaties vermijden waarin ze bang zijn voor een paniekaanval.
Kenmerken van GAD
Het belangrijkste kenmerk van GAD is overdreven en alomtegenwoordige bezorgdheid over veel dagelijkse gebeurtenissen in het dagelijks leven. Deze zorg is moeilijk te beheersen en de zorgwekkende gedachten kunnen onhandelbaar worden.
Om met GAD te worden gediagnosticeerd, moeten ongerustheid en angst langer dan zes maanden aanhouden en het dagelijks functioneren verstoren. Voor een persoon met GAD kunnen hun zorgen en angsten de taak overnemen, waardoor het voor hen moeilijk wordt taken uit te voeren, een gezonde relatie te onderhouden en voor zichzelf te zorgen..
Met GAD kan een persoon lichamelijke symptomen hebben, maar deze verschillen van die met paniekstoornis. Veelvoorkomende voorbeelden van deze lichamelijke klachten zijn:
- Slaapproblemen (moeilijk vallen of in slaap blijven)
- Vermoeidheid
- Spierspanning
- Prikkelbaarheid
- Rusteloosheid
- Spijsverteringsproblemen zoals diarree of maagklachten
- Chronische hoofdpijn
De focus van ongerustheid in GAD omgeeft doorgaans de gebruikelijke levensomstandigheden - financiën, werkproblemen, kinderen, gezondheid - in tegenstelling tot paniekstoornissen, wanneer er zich spontaan zorgen voordoen en / of wanneer de volgende paniekaanval zich voordoet.
Co-existentie van voorwaarden
Het is mogelijk om zowel paniekstoornis als GAS te hebben. Het is ook niet ongebruikelijk dat paniekstoornis en GAD samen voorkomen met stemmingsstoornissen zoals depressieve stoornis, andere angststoornissen zoals sociale fobie of stoornissen in de verslavingszorg..
Het beeld wordt nog ingewikkelder: medische aandoeningen zoals een overactieve schildklier (hyperthyreoïdie), hartaandoeningen, longaandoeningen of neurologische aandoeningen zoals een beroerte kunnen de symptomen van een paniekstoornis of GAD nabootsen..
Daarom is het belangrijk om zorg te zoeken bij een zorgverlener om te zorgen voor een juiste evaluatie en diagnose en om een behandeling te starten.
Een woord van heel goed
De symptomen van paniekstoornis en GAS kunnen invaliditeit veroorzaken, wat zowel de kwaliteit van leven als het dagelijks functioneren van een persoon beïnvloedt. Maar het goede nieuws is dat met professionele behandeling de overgrote meerderheid van mensen met paniekstoornis of GAS aanzienlijke verlichting van hun symptomen kan krijgen. Hoe eerder de diagnose wordt gesteld en hoe de behandeling begint, hoe beter.
Als u symptomen van paniekstoornis, GAS of beide heeft, neem dan contact op met uw arts of een andere zorgverlener. Soms is starten en uitreiken de moeilijkste stap, maar je zult blij zijn dat je dat gedaan hebt.
