Verschillen tussen paniekstoornis en OCS
Paniekstoornis en obsessief-compulsieve stoornis (OCS) worden beide geclassificeerd als angststoornissen in het diagnostisch en statistisch handboek voor psychische stoornissen (DSM-5), de manuele professionals in de geestelijke gezondheidszorg gebruiken deze om hen te begeleiden bij het stellen van een diagnose. Het is niet ongebruikelijk dat een persoon wordt gediagnosticeerd met beide aandoeningen, die elk worden gekenmerkt door overmatige zorgen en angst. OCD is echter een afzonderlijke aandoening met een eigen reeks criteria, symptomen en behandeling.
Wat is OCD?
Zoals de naam al aangeeft, wordt OCD gekenmerkt door obsessies in denken en dwang in het gedrag. De DSM-5 beschrijft obsessies als meedogenloze en invasieve gedachten, impulsen of beelden die verontrustend en verontrustend zijn boven elke verhoogde nervositeit over alledaagse problemen. Zich ervan bewust dat deze verontrustende gedachten door de eigen geest worden gecreëerd, zal iemand met OCD proberen ze helemaal te negeren of ze tegen te werken met andere gedachten of gedragingen - een strategie die ervoor kan zorgen dat ze nog meer terugkomen.
Compulsies worden geïdentificeerd als zich herhalend gedrag of mentale handelingen die iemand zich verplicht voelt te doen om een gevreesd incident of omstandigheid te voorkomen. Deze fysieke of mentale acties zijn extreem of niet logisch verbonden met wat ze moeten vermijden. Iemand kan bijvoorbeeld vrezen dat ziektekiemen ervoor zorgen dat ze ziek worden en sterven (obsessie) als ze niet herhaaldelijk hun handen wassen gedurende de dag (dwang).
Over het algemeen is een persoon met OCS op een bepaald moment ervan op de hoogte dat deze obsessies en dwanghandelingen extreem en onnodig zijn. De ocs-lijder blijft echter vaak met hen bezig, besteedt veel tijd aan het nadenken over de obsessies en het uiten van de compulsies tot het punt dat hun sociale en werkgerelateerde activiteiten negatief worden beïnvloed.
Aandoeningen die samen met OCD bestaan
Het komt vaak voor dat mensen met ocs ook worden gediagnosticeerd met een andere aandoening (bekend als "comorbide" stoornissen). Volgens BeyondOCD.org, een organisatie die het bewustzijn van de stoornis verhoogt, had 90 procent van de volwassenen die OCD op een bepaald moment in hun leven meldden, ook ten minste één andere comorbide aandoening, waaronder angststoornissen zoals paniekstoornis.
Paniekstoornis veroorzaakt voornamelijk symptomen die terugkerende paniekaanvallen omvatten. Deze aanvallen worden vaak omschreven als intense angst gepaard met trillen, moeite met ademhalen en zweten. Uit angst om opnieuw te worden aangevallen, zullen veel patiënten met paniekstoornissen bepaalde situaties en gebeurtenissen vermijden. Deze angst en vermijding kan leiden tot agorafobie, angst voor plaatsen of situaties die zich kwetsbaar, onveilig of moeilijk te ontvluchten voelen..
Behandeling en hoe ermee om te gaan
Er zijn effectieve behandelingsopties en coping-technieken voor het verlichten van de symptomen van OCD en paniekstoornis, en ze overlappen elkaar vaak. Beide stoornissen worden bijvoorbeeld vaak behandeld met een klasse antidepressiva, selectieve serotonineheropnameremmers, die zich richten op een neurotransmitter genaamd serotonine die angst vermindert. Evenzo is cognitieve gedragstherapie, een vorm van psychotherapie die helpt het foute of negatieve denken van een persoon te veranderen en helpt bij het verschuiven van ongezond gedrag, een erkende behandeling voor OCD en paniekstoornis. Een opgeleide professional in de geestelijke gezondheidszorg kan een diagnose stellen en een passende behandeling voor beide aandoeningen bieden.
