De chocolade-meditatie is een van de meest aangename, 'heerlijke' vormen van mindfulness-meditatie die er zijn, en het is ook een erg handige: het is eenvoudig genoeg voor beginners, maar effectief...
Self-Improvement - Pagina 15
Waar mensen ook samenwerken, empathie is een kracht die werkt als zwaartekracht om orde te handhaven en samen te werken. Het is het mechanisme dat ons in staat stelt om...
Dood en sterven zijn een onvermijdelijk deel van het leven. Of je nu geconfronteerd wordt met je eigen dood of de dood van iemand van wie je houdt, het is...
De beoefening van mindfulness - al je aandacht en bewustzijn richten op het heden - kan veel voordelen opleveren voor je emotionele en fysieke gezondheid, evenals voor de relaties in...
Tijdens een drukke dag kan het al te gemakkelijk worden om je te concentreren op het negatieve. U kunt zich moe, overwerkt en gestrest voelen door alle tegenstrijdige eisen aan...
Geluk is een eeuwenoud en soms ongrijpbaar doel. Vrijwel alle mensen willen gelukkige mensen zijn, wat goed is, omdat gelukkige mensen beter af zijn, om redenen die zowel voor de...
We willen allemaal ons best doen, maar veel mensen vragen zich af of het wel mogelijk is om een beter persoon te worden als je eenmaal volwassen bent. Het antwoord...
Terwijl mensen veel verschillende religies en wegen gebruiken om God te vinden of om hun spiritualiteit tot uitdrukking te brengen, heeft onderzoek aangetoond dat degenen die meer religieus of spiritueel...
