De gezondste manier om je achterste weg te vegen
Handen wassen na gebruik van het toilet is ook een essentieel onderdeel van het gebruik van de badkamer en kan de overdracht van bepaalde microben, zoals het hepatitis A-virus, helpen voorkomen. Kruk bevat duizenden microbiële soorten en als een persoon ziek is, kunnen de bacteriën in zijn handen zich verspreiden naar andere items en uiteindelijk iemand ziek maken wanneer ze de bacterie binnenkrijgen. Dit kan gebeuren als iemand die ziek is met een besmettelijke ziekte zijn handen niet goed wast na een stoelgang.
De juiste manier om je bodem te vegen
Nadat u comfortabel een kruk hebt gepasseerd, gebruikt u een aantal wc-papier om de onderkant van voren naar achteren schoon te vegen terwijl u ontlasting met de handen aanraakt. Het papier kan worden opgevouwen of gekreukt, afhankelijk van wat het beste lijkt om schoon te worden.Het bereiken van een arm rond het lichaam, achter de rug en vervolgens tussen de benen is vaak de beste methode. Dit geldt vooral voor vrouwen, om te voorkomen dat een ontlasting in contact komt met de urethra. Mensen die niet in staat zijn om zich achter henzelf te verplaatsen, kunnen merken dat het reiken tussen de benen vanaf de voorkant werkt, zolang u er maar voor hoeft te zorgen dat u van voren naar achteren veegt..
Het afvegen van voor naar achter is belangrijk voor vrouwen, vooral vanwege de nabijheid van de anus en de urethra is een factor in de ontwikkeling van urineweginfecties. Kruk bevat een verscheidenheid aan bacteriën en hoewel dat natuurlijk is, kan een deel van die bacterie een infectie veroorzaken als het in de urethra komt. Door voldoende vloeistof te drinken en de blaas regelmatig te legen, kunnen bacteriën ook uit de urethra worden gespoeld.
Er moet voldoende druk zijn om eventuele ontlasting van de huid af te vegen, maar niet zo veel druk als om ongemak te veroorzaken. In sommige gevallen is meer dan één vegen nodig. Kijken naar het toiletpapier kan helpen om te weten hoeveel meer te vegen; als het weefsel grotendeels schoon is, is meer vegen waarschijnlijk niet nodig. Als het weefsel met ontlasting eraan komt, kan het nodig zijn meer af te vegen.
Na het afvegen helpt het zorgvuldig wassen van de handen met zeep en warm water bij het verwijderen van bacteriën die mogelijk op de handen zijn terechtgekomen.
Vegen wanneer ontlasting loszit
Als diarree een probleem is, kan het moeilijker zijn om schoon te blijven. In dat geval kan het nuttig zijn om natte doekjes, nat toiletpapier, een washandje, een bidet of een toiletspray te gebruiken. Het kan ook nuttig zijn om zeep en water te gebruiken om de bodem schoon te maken en droog te aaien als de perianale huid geïrriteerd is door frequente stoelgang en vegen.Zittend in een badkuip met warm water voor een paar minuten kan ook helpen ongemak te elimineren. Handen wassen na diarree is vooral belangrijk om anderen niet te infecteren, dus handen wassen moet grondig zijn. In het geval van het zorgen voor iemand anders die ziek is van diarree (zoals een kind), kan het dragen van wegwerphandschoenen en het schoonhouden van de badkamer ook helpen..
Het is mogelijk om te veel of te weinig te wissen
Er is een veel voorkomende aandoening die pruritus ani wordt genoemd, wat anale jeuk is. Het te veel afvegen van de anus kan leiden tot een droge huid of zelfs tot kleine schaafwonden. Het is een irritatie die chronisch kan worden na te veel afvegen om de jeuk te krassen of in een poging om schoon te blijven en jeuk te elimineren. Niet genoeg afvegen, en ontlasting achterlaten op het lichaam na een stoelgang, kan ook leiden tot irritatie in het anale gebied.Het gebruik van zeep en andere producten op de bodem kan de huid uitdrogen en de jeuk erger maken. Toiletpapier dat te ruw is, kan de huid verder irriteren, wat bijdraagt aan de vicieuze cirkel van jeuk.
Extreme jeuk die niet weggaat of gepaard gaat met pijn of bloedingen, moet onder de aandacht van een arts worden gebracht, ook al is het genant. Dit komt omdat er een medische reden voor de jeuk kan zijn, zoals een schimmelinfectie of eczeem. Thuismiddeltjes om de perianale huid te helpen genezen en de jeuk te stoppen omvatten het vermijden van krassen, zepen of parfums in het gebied en gekruid voedsel. Het gebruik van nat toiletpapier voor voorzichtig afvegen en het dragen van losse kleding kan ook nuttig zijn. Er kunnen ook vrij verkrijgbare barrièrecrèmes (verzachtende middelen) zoals A & D-zalf worden gebruikt, maar crèmes met steroïden (hydrocortison) en preparaat H mogen niet worden gebruikt, tenzij op instructie van een arts.
Een bidet gebruiken
Een bidet of een toiletsproeier kan baduitstapjes comfortabeler maken, vooral voor iedereen die te maken heeft met diarree of problemen met de perianale huid. Een bidet is een armatuur dat water gebruikt om de bodem schoon te maken en wordt over het algemeen als een betere manier beschouwd om schoon te blijven na een stoelgang. Bidets zijn echter niet gebruikelijk in de Verenigde Staten, maar ze kunnen worden geïnstalleerd als een stand-alone armatuur of worden geïntegreerd in een wc-bril.Een woord van heel goed
Het afvegen van de bodem wordt geleerd tijdens zindelijkheidstraining, meestal door ouders die hun peuters trainen. Er zijn verschillende manieren om de bodem schoon te vegen en schoon te houden na gebruik van het toilet. De meeste mensen zullen de methode vinden die het beste voor hen werkt. Hoe de bodem ook wordt schoongeveegd, het is belangrijk om het gebied schoon te houden en zorgvuldig de handen na te wassen om verspreiding van de ziekte te voorkomen..Te weinig afvegen kan ontlasting op de huid achterlaten en te veel vegen kan tot irritatie leiden. Het zachte afvegen van voor naar achter met zacht toiletpapier zou de beste kans moeten bieden om schoon te houden en schade aan de huid rond de anus te voorkomen..
