Wat u moet weten over slaap-gerelateerde hallucinaties
Associatie met slaapovergangen
Wanneer mensen hallucinaties melden, beschrijven ze vaak visuele ervaringen: iets zien dat er niet is of iets verkeerd interpreteren in de omgeving (een illusie genoemd). U kunt bijvoorbeeld bugs zien die op het plafond kruipen of de lamp verkeerd interpreteren als een schaduwachtig figuur in de kamer.Hoewel visuele ervaringen de boventoon voeren, kan het bij sommige hallucinaties gaan om het horen van dingen. Deze auditieve hallucinaties kunnen variëren van stemmen die te luid zijn of van andere stimuli. Het is ook mogelijk om iets te voelen met tactiele hallucinaties of zelfs een gevoel van beweging te hebben met een kinetische hallucinatie.
Hallucinaties die optreden tijdens het inslapen worden hypnagogische hallucinaties genoemd. Deze treden meestal op vanwege het plotselinge begin van de snelle oogbewegings (REM) slaap nabij het begin van de slaap. Wanneer u uit de REM-slaap ontwaakt, wat meer voorkomt in de ochtend, kunnen hypnopompische hallucinaties optreden.
overwicht
Ongeacht het type, hallucinaties komen verrassend vaak voor. Naar schatting heeft 25 tot 37 procent van de mensen hypnagogische hallucinaties ervaren. Hypnopompische hallucinaties treffen 7 tot 13 procent van de mensen. Hallucinaties rond slaap lijken meer voor te komen bij jonge mensen, vooral in de adolescentie en jonge volwassenheid. Ze worden ook vaker door vrouwen gemeld.Gelijktijdig gedrag
Hallucinaties kunnen in verband worden gebracht met andere symptomen. Ze bestaan vaak samen met slaapverlamming. De getroffen persoon kan schrikken en uit bed springen. Het kan worden gezien met andere slaapgerelateerde gedragingen, waaronder slaapwandelen en slaap praten. Hallucinaties kunnen ook overdag onafhankelijk plaatsvinden.Complexe hallucinaties
Complexere visuele hallucinaties die zich 's nachts voordoen, kunnen een aparte ervaring zijn. Na een plotseling ontwaken, zonder het herinneren van een bijbehorende droom, kan een getroffen persoon een complexe en levendige visuele scène hallucineren. Dit kunnen mensen of dieren zijn die vervormd zijn in grootte of vorm.Hoewel het relatief onbeweeglijk is, kan het echt lijken en beangstigend zijn. Het kan vele minuten aanhouden. Hoewel het wakker is wanneer het zich voordoet, kan het volgen op een niet-REM-slaap. De hallucinatie verdwijnt als de lichten worden ingeschakeld. Deze complexe hallucinaties lijken unieke oorzaken te hebben en kunnen te wijten zijn aan verschillende medische aandoeningen.
Oorzaken
Zoals hierboven opgemerkt, komen hallucinaties geassocieerd met slaapovergangen op zijn minst af en toe voor in een groot deel van de algemene bevolking. Het kan simpelweg de persistentie van droombeelden in waakzaamheid weergeven. Dit resulteert in een overlappingsstatus. Het kan verergeren als gevolg van slaapgebrek. Dit kan een normaal verschijnsel zijn bij slaap-waak overgangen, maar het kan ook worden gezien bij sommige met andere aandoeningen.Deze hallucinaties komen vaak voor bij narcolepsie. Deze aandoening wordt geassocieerd met gefragmenteerde slaap, overmatige slaperigheid overdag, slaapverlamming en vaak kataplexie.
Complexe hallucinaties zijn enigszins zeldzaam en kunnen wijzen op de aanwezigheid van een neurologische of visuele stoornis. Deze kunnen voorkomen bij de ziekte van Parkinson of dementie met Lewy-lichaampjes. Wanneer het gezichtsvermogen verloren gaat, vooral bij blindheid, kan de occipitale kwab van de hersenen afwijkende beelden creëren. In feite beginnen de hersenen visuele ideeën te creëren vanwege een gebrek aan signaalinvoer vanuit de ogen.
Bovendien kunnen hallucinaties worden geassocieerd met drugsmisbruik, psychiatrische aandoeningen en andere slaapstoornissen. Huidig of oud alcohol- of drugsgebruik kan hallucinaties veroorzaken. Angst en andere stemmingsstoornissen, evenals schizofrenie, kunnen hallucinaties oproepen. Slapeloosheid, vooral moeite met inslapen, en onvoldoende slaap om aan de behoeften te voldoen, kan ook hallucinaties veroorzaken. Naar schatting zal 80 procent van de mensen visuele hallucinaties ervaren als de slaap onvoldoende is.
Als het persistent en hinderlijk is, is het belangrijk om andere mogelijke oorzaken van hallucinaties uit te sluiten. Medische aandoeningen zoals toevallen en migraine moeten worden uitgesloten. De effecten van medicijnen of middelengebruik moeten worden overwogen. Psychiatrische problemen moeten worden geïdentificeerd en behandeld. Andere slaapstoornissen, inclusief nachtmerries en exploderend hoofdsyndroom, evenals slaapverlamming, moeten worden uitgesloten.
