Het verminderen van lichaamsvet kan een worsteling zijn, vooral als je energie verbruikt door oefeningen en geen resultaten ziet. Ons dieet kan ook consequent gezond zijn en ons lichaam weigert...
Vegetarische en veganistische diëten nemen in populariteit toe en atleten nemen hiervan kennis. Er is voldoende bewijs om een op planten gebaseerd dieet te ondersteunen dat tal van gezondheidsvoordelen biedt,...
Ik ben dol op het idee van een stappenteller die je niet hoeft te klemmen op je kleding en een hartslagmeter zonder borstriem, twee opvallende kenmerken van de Mio Stride....
Een hartslagmeter is een geweldig hulpmiddel om de intensiteit van uw trainingen bij te houden, maar de meeste hebben een borstriem nodig om uw hartslag vast te leggen, wat niet...
Het vinden van het beste eiwit om spiermassa op te bouwen blijft nog steeds een vraag voor velen die proberen magere massa te krijgen en vet te verliezen. Het onderzoek...
Super zuurstofrijke waterfabrikanten beweren dat het meer energie, meer mentaal bewustzijn en concentratie biedt dan gewoon kraanwater. Hoewel ze beweren dat deze speciale waterformules 10 keer het zuurstofgehalte van normaal...
Glutamine, of L-glutamine, is een van nature voorkomend niet-essentieel aminozuur dat gewoonlijk wordt opgeslagen in spieren en wordt vrijgegeven in de bloedbaan in tijden van fysieke stress. Sporters die glutaminesupplementen...
Actieve volwassenen, vooral mannen, zoeken naar gezondere manieren om de testosteronniveaus te verhogen om het libido te verbeteren, de vetvrije massa te vergroten en de atletische prestaties te verbeteren. Alternatieve...