Psychosociale stress treft de meesten van ons van tijd tot tijd en kan een aanzienlijke tol eisen. Het is het resultaat van een cognitieve beoordeling (je mentale interpretatie) van wat...
Stress management - Pagina 15
Psychoneuroimmunology, ook bekend als PNI, is een belangrijk, relatief nieuw veld dat solide onderzoek leent voor ons begrip van de verbinding tussen geest en lichaam. In een notendop bestudeert PNI...
Wanneer je met stress omgaat, kan het soms moeilijk zijn om te weten waar je moet beginnen, hoewel er geen tekort aan advies is dat je kant op kan komen....
Na het volgen van een standaard carrièrepad, wanneer het werken met ouderschap aan het werk gaat, kunnen dingen wazig en onzeker worden. Proberen collega's met je samen te werken? Kunnen...
Deze site biedt een schat aan informatie en bronnen over stressvermindering. Om u te helpen zich gesteund te voelen (en te voorkomen dat u overweldigd raakt) in uw inspanningen voor...
Januari wordt om verschillende redenen als een van de meest stressvolle maanden van het jaar beschouwd. Een van de belangrijkste redenen is dat zoveel mensen deelnemen aan de goede voornemens...
We kunnen allemaal intuïtief weten dat stress onze gezondheid kan belasten, maar stress- en gezondheidsonderzoek geeft ons een duidelijker beeld van hoe stress en gezondheid verbonden zijn, en welke specifieke...
Met alle manieren waarop muziek je lichaam beïnvloedt, kun je waarschijnlijk al duidelijk zien hoe muziek kan worden gebruikt als een effectieve ontspannings- en stressmanagementtool. Naast de vele fysieke veranderingen...
