Veel mensen gebruiken een loopband om calorieën te verbranden en te helpen bij het afvallen. Maar hoe nauwkeurig is uw methode om de verbranding van de loopbandcalorieën te schatten? U...
wandelen - Pagina 15
Hoe weet je hoe ver je bent gelopen? Er zijn verschillende manieren om uw loopafstand te meten, met meer dan ooit tevoren dankzij mobiele apps, GPS en computerkartering. De beste...
Is er een beste moment van de dag om te lopen? Onderzoek naar de longfunctie, lichaams- ritmen, temperatuur en hormoonspiegels zegt één ding - uit te oefenen rond 18.00 uur....
Achterwaarts lopen toevoegen aan je looptrainingen en buitenwandelen kan je verschillende oefenvoordelen bieden. Achteruit lopen kan periodes van verhoogde intensiteit toevoegen, vergelijkbaar met een zeer stevige wandeling of een eenvoudige...
Wat zijn de verschillende onderdelen van een sportschoen? Of je nu hardloopschoenen of wandelschoenen koopt, ze hebben terminologie gemeen. Laten we de basale schoenanatomie ontleden. 1 Schoen bovenste Het bovenwerk...
Onze redacteuren onderzoeken, testen en adviseren de beste producten; U kunt hier meer informatie vinden over ons beoordelingsproces. We kunnen commissies ontvangen voor aankopen gedaan via de door ons gekozen...
Onze redacteuren onderzoeken, testen en adviseren de beste producten; U kunt hier meer informatie vinden over ons beoordelingsproces. We kunnen commissies ontvangen voor aankopen gedaan via de door ons gekozen...
Onze redacteuren onderzoeken, testen en adviseren de beste producten; U kunt hier meer informatie vinden over ons beoordelingsproces. We kunnen commissies ontvangen voor aankopen gedaan via de door ons gekozen...
