Snelwandelen is de algemene term voor snel wandelen of wandelen met een snelheid van 15 minuten of sneller. Binnen de snelloopcategorie zijn verschillende snelloopstijlen en -technieken te vinden, waaronder power-walking...
wandelen - Pagina 4
Als u een calorieniveau gebruikt voor een dieet met gewichtsverlies, is het gebruikelijk om het op 1200 of 1500 calorieën in te stellen. U wilt er echter zeker van zijn...
Zijn je wandelschoenen klaar voor vervanging? Wandelschoenen duren over het algemeen 350 tot 500 mijl. Ze lijken misschien niet versleten, maar ze hebben hun steun en demping verloren. Misschien wilt...
Of je nu op pad gaat voor een wandeltocht van een halve dag of een hele dag of een wandelvakantie vol met sightseeingtours, hier is hoe je je moet kleden...
Ongetwijfeld, het belangrijkste stuk gereedschap dat je nodig hebt om te lopen, is een paar wandelschoenen. Het is belangrijk dat u een paar vindt dat speciaal is ontworpen om te...
Je bent net aangeworven om deel te nemen aan een liefdadigheidswandelement - misschien de Race for the Cure, de Mars voor baby's, de MS Walk of anderen. Maar je bent...
Aan het einde van een lange wandeling of hardlopen ziet u misschien dat een teennagel zwart, blauw of grijs is geworden en dat deze onder de nagel kan zwellen. Je...
Wandelaars verschillen in waar, hoe lang, hoe vaak en hoe snel ze willen lopen. Als je wilt gaan wandelen voor gezondheid en fitheid, zul je meer geneigd zijn om eraan...
