De 19 beste wandelvideo's en dvd's om te kopen in 2019

Onze redacteuren onderzoeken, testen en adviseren de beste producten; U kunt hier meer informatie vinden over ons beoordelingsproces. We kunnen commissies ontvangen voor aankopen gedaan via de door ons gekozen links.

Walking workout video's zijn er in een aantal smaken. Er zijn er een paar die je leren hoe je moet lopen, in goede vorm, op de loopband of buiten. Andere video's maken gebruik van lopen in combinatie met andere bewegingen voor een indoor cardio-training. Over het algemeen bieden deze trainingen een lage impact, goed voor beginners en voor momenten dat je niet buiten kunt lopen en je loopband sneller kunt laten kloppen. Deze video's zijn mogelijk beschikbaar voor streaming of ze kunnen op dvd of andere media staan.

Onze beste keuzes

Leslie Sansone: Walk Away the Pounds Ultimate Collection

Koop op Amazon

Denise leidt je door drie indoor walking workouts. Je krijgt een variëteit aan trainingsintensiteit en bewegingen die zowel je boven- als onderlichaam werken. De trainingen omvatten de Easy Walk 15-minuten durende workout, de Fat Blasting Interval Walk met 15 minuten hoge energie-oefening en de Power Walk en Tone workout om wat body-sculpting te doen. DVD.

Denise Austin: Trimwalk

Koop op Amazon

ESPN's 'Getting Fit'-host Denise Austin behandelt de voordelen van wandelen in deze 42 minuten durende video. Denise toont je de juiste vorm en basisloopprincipes, met een versterkend en rekbaar segment om na je wandeling tot rust te komen. Je kunt het streamen vanaf Amazon op ondersteunde apparaten, of een VHS-video kopen.

openbaring

Bij Verywell Fit streven onze deskundige schrijvers ernaar doordachte en redactioneel onafhankelijke beoordelingen van de beste producten voor uw leven en uw gezin te maken. Als je het leuk vindt wat we doen, kun je ons steunen via de door ons gekozen links, die ons commissie opleveren. Meer informatie over ons beoordelingsproces.