Stigma verminderen en mensen met dementie bekrachtigen

Het staat vast dat een diagnose van Alzheimer en andere vormen van dementie een stigma heeft, en dit stigma kan schadelijke en slopende effecten hebben voor diegenen die de uitdaging van de ziekte al aankunnen. Dus, hoe kun je helpen? Hier zijn 13 manieren om stigma te verminderen en mensen met cognitieve uitdagingen zoals dementie te helpen.

1. Deel uw verhaal

Als je te maken hebt met dementie, stop dan met denken aan geheugenverlies en verwarring met schaamte, alsof het een fout is die je hebt. Schamen mensen zich in voor een gebroken been of kanker? Je bent nog steeds jezelf en het delen van je diagnose en symptomen met anderen kan je bevrijden en educatief voor hen zijn.

2. Deel je geliefde's Levensverhaal

Als uw familielid met dementie aanzienlijk worstelt met problemen met het zoeken naar woorden, help haar dan om haar ervaringen en haar verhaal te delen. Leg een gezicht op de uitdaging van dementie. Het is veel moeilijker voor anderen om afstand te doen van de strijd voor effectieve behandeling en genezing als ze een persoonlijke band hebben met iemand die met dementie leeft.

3. Ontwikkel jezelf

Hoe meer je weet, hoe beter je in staat zal zijn om informatie over dementie met anderen te delen. Leer de feiten, wat je kunt verwachten als de ziekte vordert en hoe je gratis en alternatieve benaderingen kunt gebruiken om je algehele functioneren (of dat van je geliefde) te verbeteren.

• Voorgestelde lectuur: Statistieken over de ziekte van Alzheimer: Who Gets It?

4. Don'• Veronderstel onmiddelijk geestelijk onvermogen

Alleen omdat iemand een diagnose van dementie heeft, betekent dit niet dat de schakeloptie voor cognitieve vaardigheden is omgedraaid van 'aan' naar 'uit'. In de vroege stadia van dementie zijn er voldoende momenten dat de persoon met dementie aan zichzelf zal twijfelen. Ze hoeft u niet aan die lijst toe te voegen. Geef haar het voordeel van de twijfel tenzij het schadelijk zou zijn voor zichzelf of anderen.

• Voorgestelde lezing: hoe en wanneer moet een volmacht worden geactiveerd?

5. Relaties ontwikkelen en onderhouden

Schrijf niet alleen je vriend of geliefde af omdat ze dementie hebben. Helaas laten veel mensen de onzekerheid over wat ze moeten zeggen of doen, stoppen ze om iets te doen, voegen ze het verlies van vriendschap toe aan de andere verliezen bij dementie. Zelfs in de middelste en latere stadia kunnen uw bezoeken een geschenk zijn voor u beiden.

• Voorgestelde weergave: blijf op bezoek! Onderzoek zegt dat gevoelens langer duren dan herinneringen aan dementie

6. Advocate for Others

Degenen met macht - in veel gevallen, dat zijn degenen zonder dementie - moeten zich uitspreken. Of het anderen er aan herinnert dat de persoon met dementie nog steeds haar persoonlijkheid kan uiten door voor de dag haar eigen kleding te kiezen, of dat de fervente tuinman in staat is om wat bloemen buiten te planten, kan pleiten voor anderen een verschil maken in hun levenskwaliteit..

• Voorgestelde lectuur: hoe pleitbezorging voor iemand met dementie

Pleiten gaat ook verder dan het individu. Het is belangrijk om uw stem te gebruiken om te delen met degenen in de regering over de uitdagingen van dementie. Een initiatief dat in 2015 is gestart, roept gemeenschappen er bijvoorbeeld toe op om dementievriendelijk te worden en leidt met succes tot bewustwording en empowerment van mensen met dementie. 

7. Empower door te luisteren

Vraag de persoon die met dementie leeft hoe ze het doen, en wees dan bereid om te luisteren zonder oordeel. Probeer nu niets te repareren. Misschien heb je later de mogelijkheid om iets op te volgen waarvan ze zei dat het nuttig zou kunnen zijn, maar vraag het nu voor een paar vragen en luister.

• Voorgestelde lectuur: 7 tips voor een bezoek aan de vroege stadia van dementie

8. Gebruik Cognitieve training om te compenseren

Een manier om mensen met dementie te helpen is om aanvullende cognitieve oefeningen te bieden waarbij ze strategieën kunnen leren en oefenen om langer onafhankelijk te blijven. Een onderzoek toonde bijvoorbeeld aan dat mensen met vroeg stadium dementie baat hadden bij procedurele geheugentaken, zoals kooklessen.

• Voorgestelde weergave: Zit! Rol om! Kun je je hersenen trainen??

9. Wees proactief over het plaatsen van steunen op zijn plaats

Verbinden met gemeenschapsmiddelen kan mensen in staat stellen om voor een langere periode veilig in hun eigen huis te wonen. Als uw gezinslid dementie heeft, moedig ze dan aan om onze bronnen te zoeken die beschikbaar zijn voor de toekomst. Hoewel deze stap een moeilijke hindernis kan zijn, kunnen de juiste ondersteuningen voor meer onafhankelijkheid zorgen.

10. Moedig deelname aan simulaties van dementie aan

Simulaties zoals virtuele dementietours of een visuele beeldvorming van het leven met dementie kunnen een eye-opening (en ook hart en geest openen, ervaring) zijn. Na het 'ervaren' van hoe het is om met dementie te leven, is het voor de persoon moeilijk om de persoon die met de uitdagingen van dementie leeft, moeilijk te begrijpen.

• Voorgestelde lezing: Het leven door de lens van dementie zien

11. Neem deel aan Memory Cafe's en steungroepen

Stigma kan ervoor zorgen dat de persoon binnenshuis wordt gehouden, veilig thuis, om niet gestrest te raken of anderen ongemakkelijk te maken. Geheugencafés en steungroepen bieden een geweldige kans om te genieten van het huis verlaten en contact maken met anderen in dezelfde situatie. Dit kan u op zijn beurt weer comfortabeler en zelfverzekerder maken door uw uitdagingen met anderen te delen. Dit geldt zowel voor de persoon met dementie als voor de zorgverleners.

12. Let op de taal die u en anderen gebruiken

In plaats van iemand als 'dement' of 'seniel' te beschrijven, leg dan de nadruk op de persoon. De Programma voor betrokkenheid en empowerment van dementie beveelt in plaats daarvan "de persoon met dementie" of "de persoon die met dementie leeft" aan.

13. Gebruik sociale media om het bewustzijn te vergroten

Overweeg om van tijd tot tijd kleine stukjes informatie op sociale media te delen. Hoe meer we er allemaal over praten, hoe meer aandacht dementie zal krijgen van de samenleving en mensen met een invloedrijke positie.

• Voorgestelde lectuur: 10 dingen Mensen met dementie wensen dat je over hen wist