Hoe het weer hoofdpijn kan veroorzaken
Laten we lezen over de wetenschap achter hoe onweer en andere weersgerelateerde veranderingen hoofdpijn kunnen veroorzaken.
Weer als een hoofdpijntrigger
Het is tamelijk gewoon voor een persoon met hoofdpijn of migraine om het weer subjectief te rapporteren als een trigger voor hun aanvallen. Terwijl sommige mensen gewoon een "verandering in het weer" als hun trigger noemen, en anderen meer specifieke weersveranderingen zoals hoge of lage temperaturen, vochtigheid, zonlicht, windsnelheid en dauwpunt kunnen vastpinnen.Bijvoorbeeld een studie in Cephalalgia onderzocht meer dan 1200 deelnemers met migraine. Het weer werd geïdentificeerd als de vierde meest voorkomende migraine-trigger, die zich voordeed bij ongeveer 50 procent van de deelnemers.
In een andere studie, in The Journal of Headache and Pain, van 120 mensen met of migraine of spanningshoofdpijn, werd het weer beschreven als de meest voorkomende trigger.
Ondanks deze subjectieve rapporten laten onderzoeken naar de effecten van het weer op hoofdpijn en migraine echter inconsistente resultaten zien. Dit betekent dat in sommige onderzoeken bepaalde weersveranderingen verband hielden met de vraag of er een migraine of hoofdpijn optrad en / of aanhouden, en in andere onderzoeken was er geen significante link gevonden.
Onweersbuien als een hoofdpijntrigger
Naast eenvoudig weerveranderingen, kunt u zich afvragen of een onweersbui (een specifieke weersituatie) hoofdpijn of migraine kan veroorzaken. Sterker nog, velen van ons kunnen ons herinneren dat we ons op het werk of thuis moeten aansluiten op een sombere, vochtige dag met een zeurende hoofdpijn. Is het getriggerd door die ochtend onweersbui? Velen van ons beweren dat het dat was, en sommige deskundigen zijn het erover eens (sommige niet).Tijdens een storm botsen koude en warme lucht op elkaar, waardoor een extreem verschil in barometrische (of lucht) druk ontstaat. Dit creëert de elementen van een onweersbui, zoals wind en regen. De verandering in barometerdruk kan zijn wat uw hoofdpijn triggert, of dat nu een migraine, spanningstype hoofdpijn of een sinushoofdpijn is. Dat gezegd hebbende, het idee van een storm die hoofdpijn veroorzaakt is nog steeds een twijfelachtig fenomeen.
Bovendien, met een onweer komt er bliksem. Sferics, elektromagnetische impulsen geproduceerd door bliksem, kunnen ook migraine veroorzaken (zoals onweersbuien, dit fenomeen is nog steeds een discussie tussen experts).
Luchtdruk en hoofdpijn
Wat de barometrische druk betreft, is er één onderzoek in Inwendig medicijn onderzocht een klein aantal mensen met migraine die in Japan wonen. De deelnemers hielden een hoofdpijndagboek bij voor een jaar. De helft van de deelnemers meldde lage barometrische druk als een trigger voor migraine. Bovendien bleek uit de resultaten dat de helft van de deelnemers vaker hoofdpijn kreeg de dag na een daling van de barometerdruk.Aan de andere kant, een andere grote studie in Hoofdpijn onderzocht meer dan 900 patiënten met migraine en vond geen verband tussen migraine-aanvallen en een daling van de barometerdruk.
Een woord van heel goed
Over het geheel genomen is er geen groot bewijs of wetenschap achter het opwekkende effect van weersveranderingen, zoals onweersbuien, op hoofdpijn. Niettemin, luister naar je gevoel. Als het weer constant je hoofdpijn activeert, voorbereid zijn op het beheren van je hoofdpijn wanneer regenwolken aan het broeien zijn (of je unieke weersafhankelijke trigger optreedt), kan het alleen maar dienen om je uiteindelijk te helpen.
Een goed idee is om een hoofdpijndagboek bij te houden en dit samen met uw arts te bekijken. Dit kan u helpen bij het maken van een plan om uw aanval te voorkomen of te verminderen de volgende keer dat een bepaalde weersverandering optreedt. Het zou ook nuttig zijn om vrij verkrijgbare medicijnen of eventueel een recept bij uw arts te bespreken om u te helpen uw hoofdpijn of migraine te beheersen..
