Bok choy, ook wel Chinese kool of pak choi genoemd, is lid van de Brassica kool familie. Bok choy is zeer voedzaam en bevat weinig koolhydraten. Het wordt sterk geassocieerd met...
Dieetplannen - Pagina 31
Het South Beach dieet is een populair, koolhydraatarm dieet dat zich richt op een gezonde balans tussen goede koolhydraten en vetten en het vermijden van slechte koolhydraten en vet. Voedingsmiddelen...
Het woord is uit: het eten van suiker-gezoete dranken is gekoppeld aan obesitas en diabetes type 2 en kan zelfs invloed hebben op de duur van het leven. Van alle...
Meestal doet de uitdrukking "Mexicaans eten" denken aan taco's, enchiladas en tamales, met zijden van rijst en bonen, en chips altijd op tafel. Als je jezelf zover kunt krijgen om...
Het is moeilijk om acceptabel fastfood te vinden voor de richtlijnen van het South Beach dieet. Je moet vooruitdenken en jezelf aanpassen aan wat is toegestaan, zodat je niet in...
Cocktails, bier en wijn kunnen veel koolhydraten en suiker bevatten. Als u probeert uw koolhydraatconsumptie te verminderen, maar toch af en toe wilt genieten van een drankje, zijn er weinig...
Ingeblikte goederen met een koolhydraatarm dieet lijken misschien niet op hun plaats. U denkt misschien dat vlees en verse groenten uw enige optie zijn, maar u kunt deze lijst met...
Wanneer u klaar bent om een koolhydraatarm dieet te starten, is het belangrijk om twee dingen te doen. Zorg er eerst voor dat je voorbereid bent op wat je te...
