De gezondheidsvoordelen van AHCC
Beschikbaar in supplementvorm, is bekend dat AHCC werkt als een antioxidant. Hoewel onderzoek naar de effecten van AHCC op de gezondheid vrij beperkt is, beweren voorstanders dat het gebruik van AHCC een aantal gezondheidsvoordelen kan opleveren.
Gezondheidsvoordelen
In de alternatieve geneeskunde zou AHCC het immuunsysteem stimuleren en je verdediging versterken tegen virale infecties, waaronder griep en verkoudheid. Veel voorstanders suggereren ook dat AHCC kan helpen beschermen tegen kanker en de bijwerkingen van chemotherapie kan verminderen. Bovendien zou AHCC helpen bij het voorkomen van hartaandoeningen en de behandeling van hepatitis.Tot dusverre hebben weinig klinische onderzoeken de effecten van AHCC getest. Toch laat voorlopig onderzoek zien dat AHCC bepaalde gezondheidsvoordelen biedt. Hier is een overzicht van enkele belangrijke bevindingen uit het beschikbare onderzoek.
Immuunsysteem
AHCC kan helpen de immuniteit te verhogen, volgens een kleine klinische proef uit 2008 in Voeding en kanker. Voor het onderzoek namen 21 gezonde vrijwilligers vier weken lang elke dag een AHCC-supplement of een placebo in. Aan het einde van de studie vertoonden leden van de AHCC-groep een significant grotere toename van het aantal dendritische cellen - een type cel dat betrokken is bij de immuunrespons..Bijwerkingen van chemotherapie
Dierlijk onderzoek toont aan dat AHCC kan helpen bij het verminderen van bepaalde bijwerkingen van chemotherapie. Bijvoorbeeld in een rapport uit 2009 van de Journal of Experimental Therapeutics and Oncology, wetenschappers ontdekten dat het behandelen van muizen met AHCC hielp ze te beschermen tegen chemotherapie-geïnduceerde leverbeschadiging en beenmergsuppressie. Het is echter nog te vroeg om te bepalen of AHCC ook de bijwerkingen van chemotherapie bij mensen kan verlichten.Kanker
AHCC kan helpen de ontwikkeling van kanker te remmen, volgens een dierstudie uit 2006 in Kankerimmunologie en immunotherapie. In een experiment met muizen geïnoculeerd met kankercellen, verbeterde de AHCC-behandeling significant de immuunrespons en vertraagde tumorontwikkeling.Inflammatoire darmaandoening
AHCC toont veelbelovend in de behandeling van inflammatoire darmaandoeningen. In een studie uit 2007 over ratten (Journal of Nutrition), ontdekten de onderzoekers dat AHCC de ontsteking hielp verminderen en verschillende markers van colongezondheid verbeterde bij ratten met colitis.Griep
In tests op muizen hebben wetenschappers aangetoond dat AHCC kan helpen de immuunrespons op griepinfectie te verhogen. Bijvoorbeeld in een studie uit 2006 van de Journal of Nutrition, AHCC leek de ernst van de griepinfectie te verminderen en de activiteit te stimuleren in natuurlijke killercellen (een belangrijke speler in de immuunrespons) bij influenza-geïnfecteerde muizen.Mogelijke bijwerkingen
Er is weinig bekend over de veiligheid van langdurig gebruik van AHCC. Er is echter enige bezorgdheid dat AHCC milde bijwerkingen kan veroorzaken, zoals een opgeblazen gevoel, diarree, jeuk, voetkramp en vermoeidheid. Er zijn ook meldingen geweest van koortsachtige of verhoogde lichaamstemperatuur na dagelijks gebruik van AHCC.U dient geen AHCC in te nemen als u geneesmiddelen gebruikt die substraten zijn van cytochroom P450 2D6 of medicijnen die door de lever worden vervangen, omdat het supplement het effect van het geneesmiddel kan verminderen. Neem contact op met uw apotheker of zorgverlener om te zien of uw medicatie kan worden beïnvloed.
Dosering en voorbereiding
Er is geen aanbevolen dosis AHCC. Doseringen variërend van 4,5 tot 6 gram per dag zijn echter veilig gebruikt gedurende maximaal zes maanden. Een lagere dosis van drie 3 gram per dag wordt veilig gebruikt tot maximaal negen jaar.De juiste dosis voor u kan afhankelijk zijn van verschillende factoren, waaronder uw leeftijd, geslacht en medische toestand. Vraag persoonlijk advies aan uw zorgverlener.
Waarnaar te zoeken
Je vindt AHCC-supplementen in veel reformwinkels en online. De capsules of softgels zijn vaak combinaties van AHCC en andere verbindingen of ingrediënten. Doses variëren van 300 mg tot 750 mg of meer.Vanwege een gebrek aan ondersteunend onderzoek is het te vroeg om AHCC aan te bevelen voor elke gezondheidstoestand. Bovendien is er onvoldoende bewijs om de bewering te ondersteunen dat AHCC kanker kan voorkomen.
Om uw algehele risico op kanker te verlagen, raadt het National Cancer Institute aan dat u het roken van sigaretten en het gebruik van tabak vermijdt; beperk je blootstelling aan straling en word gescreend op pre-cancereuze aandoeningen. Na een gezond dieet kan ook regelmatig bewegen en het handhaven van een normaal gewicht kanker helpen voorkomen.
Als u het gebruik van AHCC voor een chronische aandoening overweegt, moet u uw arts raadplegen. Zelfbehandeling van een chronische aandoening met AHCC en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
Gebruik bovendien aanbevolen werkwijzen bij het kopen van uw supplementen. De National Institutes of Health (NIH) beveelt aan dat u op het product dat u koopt naar een label met aanvullende informatie zoekt. Dit label bevat belangrijke informatie, waaronder de hoeveelheid actieve ingrediënten per portie en of het product andere toegevoegde ingrediënten bevat, zoals vulstoffen, bindmiddelen en smaakstoffen..
Ten slotte suggereert de organisatie dat u op zoek bent naar een product dat een keurmerk bevat van een externe organisatie die kwaliteitstests levert. Deze organisaties zijn onder andere U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com en NSF International. Een zegel van goedkeuring van een van deze organisaties garandeert niet de veiligheid of effectiviteit van het product, maar het geeft wel zekerheid dat het product op de juiste manier is vervaardigd, de ingrediënten bevat die op het etiket staan vermeld en geen schadelijke niveaus van contaminanten bevat..
