De gezondheidsvoordelen van Andrographis

Andrographis (Andrographis paniculata) is een kruid dat lang wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde en ayurveda. Andrographis is ook een bitter smakend kruid dat rijk is aan verbindingen die bekend staan ​​als andrographolides. Men denkt dat deze verbindingen ontstekingsremmende, antivirale en antioxiderende eigenschappen hebben. 

Gezondheidsvoordelen

Andrographis wordt het meest gebruikt voor de behandeling van verkoudheids- en griepverschijnselen. Andrographis wordt ook gezegd dat het werkt als een natuurlijke immuun-booster. Het kruid wordt ook gebruikt om bepaalde andere aandoeningen te behandelen. Waaronder:

• Kanker
• Reumatoïde artritis
• allergieën
• anorexia
• Hartziekte
• HIV / AIDS
• infecties
• Leverproblemen
• parasieten
• Sinusinfecties
• Huidziektes
• zweren

Er is niet voldoende wetenschappelijk bewijs om het gebruik van andrographis te ondersteunen voor de meeste van deze gezondheidsvoordelen.
Tot dusverre is de wetenschappelijke ondersteuning voor de potentiële voordelen van andrografie beperkt. Voorlopige studies suggereren dat andrographis deze gezondheidsvoordelen kan bieden:

Bovenste luchtweginfecties

In een onderzoek dat in 2017 werd gepubliceerd, hebben wetenschappers 33 eerder gepubliceerde klinische onderzoeken opgemaakt en geconcludeerd dat andrographis gunstig lijkt te zijn voor het verlichten van symptomen van acute bovenste luchtweginfecties in vergelijking met andere kruiden, standaardverzorging of een placebo. Andrographis bleek ook de duur van hoesten, keelpijn en zieke dagen te verkorten vergeleken met standaardzorg.
De onderzoekers merkten echter op dat de algehele kwaliteit van onderzoeken slecht was en dat goed ontworpen klinische onderzoeken nodig zijn.

Colitis ulcerosa

Voor een recensie gepubliceerd in Alimentaire farmacologie en therapeutica, onderzoekers analyseerden 21 eerder gepubliceerde studies over het gebruik van kruidenremedies bij de behandeling van colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn. Voor colitis ulcerosa werd het extract van andrographis superieur geacht aan een placebo om remissie of een respons te induceren.

Multiple sclerose

Andrographis kan helpen bij het verminderen van vermoeidheid bij mensen met multiple sclerose, volgens een kleine studie gepubliceerd in BMC Neurology. In vergelijking met deelnemers die een placebo namen, hadden degenen die andrographis tweemaal daags gedurende 12 maanden gebruikten, een significante vermindering van de vermoeidheidssterkte. Er was geen verschil in terugvalpercentage, inflammatoire maatregelen of invaliditeitsstatus.

Mogelijke bijwerkingen

Andrographis kan bijwerkingen veroorzaken zoals hoofdpijn, vermoeidheid, allergische reacties, misselijkheid en diarree.
Iedereen die medicijnen gebruikt (inclusief bloedverdunnende medicijnen, bloeddruk medicijnen en chemotherapie medicijnen) moet een arts raadplegen alvorens Andrographis te gebruiken..
Andrographis mag niet intraveneus worden toegediend. Acuut nierletsel is opgetreden na intraveneus gebruik van Andrographis-verbindingen.
Door een gebrek aan onderzoek is er weinig bekend over de veiligheid van het gebruik van Andrographis. Het is belangrijk om te onthouden dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen.
Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken niet vastgesteld.

Dosering en voorbereiding

Er is geen enkele aanbevolen dosis Andrographis. Verschillende doses zijn in onderzoek bestudeerd.
In onderzoeken waarbij bijvoorbeeld het effect van het kruid op de gewone verkoudheid werd onderzocht, werd driemaal daags een combinatieproduct (4-5,6 mg andrographolide en 400 mg Siberische ginseng) genomen. Een andere studie gebruikte het Andrographis-extract (KalmCold) 200 mg dagelijks gedurende 5 dagen.
Voor de verlichting van keelpijn werd dagelijks een dosis van 3-6 gram Andrographis gebruikt. En voor ulcerative colitis Andrographis-extract werd 1200-1800 mg dagelijks gedurende acht weken gebruikt.
De juiste dosis voor u kan afhankelijk zijn van factoren zoals uw leeftijd, geslacht en medische geschiedenis. Praat met uw zorgverlener voor persoonlijk advies.

Waarnaar te zoeken

Andrographis is verkrijgbaar in capsulevorm en tinctuur, Andrographis is te vinden bij de meeste reformwinkels.
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om Andrographis aan te bevelen als behandeling voor elke aandoening. Als u nog steeds overweegt het kruid te gebruiken, raadpleeg dan eerst uw zorgverlener in plaats van zelf te behandelen en standaardzorg te vermijden of te vertragen.