De gezondheidsvoordelen van Cinnamon Essential Oil

Kaneel etherische olie is een soort etherische olie die wordt gebruikt in de aromatherapie. De olie heeft een warm, zoet aroma en is afkomstig van de schors van de kaneelboom. Kaneel etherische olie biedt naar verluidt een aantal gezondheidsvoordelen.

Gezondheidsvoordelen

Kaneel etherische olie bevat een aantal stoffen waarvan men denkt dat ze de gezondheid beïnvloeden. Deze verbindingen omvatten kaneelaldehyde, waarvan is vastgesteld dat het de ontsteking vermindert en werkt als een antimicrobieel middel (een stof die de groei van micro-organismen, inclusief bacteriën en schimmels, vernietigt of onderdrukt).
Kaneel etherische olie wordt aangeprezen als een natuurlijk middel tegen gezondheidsproblemen, variërend van hoest en verkoudheid tot constipatie.
Daarnaast wordt kaneel etherische olie gezegd om de bloedsomloop te stimuleren, stress te verminderen, pijn te verlichten, infecties te bestrijden, de spijsvertering te verbeteren en te beschermen tegen insecten..
Ondanks de lange geschiedenis van gebruik in de aromatherapie, is essentiële olie van kaneel getest in zeer weinig wetenschappelijke studies. Tot op heden is het onderzoek naar de gezondheidseffecten van het aromatherapeutische gebruik van essentiële kaneelolie zeer beperkt. Een aantal studies suggereren echter dat verbindingen die worden aangetroffen in kaneeletherische olie bepaalde gezondheidsvoordelen kunnen bieden.
Bijvoorbeeld, voorlopige bevindingen van laboratoriumstudies en dierlijk onderzoek wijzen erop dat verbindingen die worden aangetroffen in kaneel etherische olie kunnen helpen vernietigen Streptococcus mutans (een soort bacterie die nauw verbonden is met de ontwikkeling van holten), het vergroten van de bloedvaten bevorderen (en op zijn beurt mogelijk helpen bij de behandeling van hoge bloeddruk) en diabetes onder controle houden (gedeeltelijk door het reguleren van de bloedsuikerspiegels).

Mogelijke bijwerkingen

Het is belangrijk op te merken dat geen van de bovengenoemde onderzoeken het aromatherapeutische gebruik van etherische olie van kaneel heeft getest. Er moet ook worden opgemerkt dat inname van kaneel etherische olie schadelijke en potentieel toxische effecten kan hebben.
Kaneel (met name Cassia-kaneel) bevat veel coumarine, een stof die bij overmatige hoeveelheden giftig kan zijn voor de lever en de nieren. (Coumarine kan door de huid worden opgenomen en ongunstige effecten veroorzaken, zelfs als het niet wordt ingenomen.) Coumarine kan ook een "bloedverdunnen" effect hebben.
Bovendien kunnen sommige personen irritatie en / of allergische reacties ervaren bij het aanbrengen van kaneelachtige olie op de huid.
Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een gezondheidstoestand met etherische olie van kaneel en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben.
Zwangere vrouwen en kinderen moeten hun primaire zorgverleners raadplegen voordat ze etherische oliën gebruiken.

Dosering en voorbereiding

In combinatie met een dragerolie (zoals jojoba, zoete amandel of avocado) kan kaneeletherische olie op de huid worden aangebracht of aan een bad worden toegevoegd. Essentiële oliën kunnen chemische brandwonden en andere schadelijke effecten veroorzaken als ze niet goed worden verdund in een dragerolie of direct op de huid worden aangebracht.
Kaneel etherische olie kan ook worden ingeademd na het besprenkelen van een paar druppels olie op een doek of weefsel, of met behulp van een aromatherapie diffuser of verdamper.

Waarnaar te zoeken

Houd er rekening mee dat aromatherapieproducten geen FDA-goedkeuring behoeven. U kunt heel veel tips vinden over het online kopen van essentiële oliën. Op grote schaal verkrijgbaar voor aankoop op verschillende locaties, kaneelachtige etherische olie wordt verkocht in vele winkels voor natuurlijke voeding en in winkels die gespecialiseerd zijn in zelfzorgproducten.