De gezondheidsvoordelen van Fo-Ti

Fo-ti (Polygonum multiflorum) Is een plant die oorspronkelijk is voor China en ook wordt gevonden in Japan en Taiwan. Gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) als een langlevend tonicum, is fo-ti bekend als He Shou Wu (wat "zwartharige meneer Hij" betekent), verwijzend naar de legende van een oudere dorpsbewoner genaamd Mr. He die de kruid en herstelde zijn zwarte haar, jeugdige uitstraling en vitaliteit.

Gezondheidsvoordelen

In de traditionele Chinese geneeskunde wordt fo-ti gebruikt als een langlevend tonicum voor grijzend haar, vroegtijdige veroudering, zwakte, vaginale afscheiding en erectiestoornissen. Het type fo-ti dat doorgaans wordt gebruikt, is redfo-ti, wat de wortel is die wordt gekookt in een vloeistof die is gemaakt met zwarte bonen.
Fo-ti wordt ook gebruikt in TCM voor andere aandoeningen, waaronder:

atherosclerose
Vermoeidheid
Hoge cholesterol
Slapeloosheid
Immuunfunctie
tinnitus

De onbewerkte wortel, bekend als witte fo-ti vanwege zijn lichte kleur, wordt traditioneel gebruikt voor obstipatie of wordt plaatselijk op de huid aangebracht voor acne, voetschimmel of dermatitis.
Hoewel sommige voorlopige laboratorium- en dieronderzoeken suggereren dat fo-ti bepaalde gunstige effecten kan hebben, ontbreekt het momenteel aan klinische proeven om deze bevindingen te ondersteunen..

Mogelijke bijwerkingen

Ondanks de lange gebruiksgeschiedenis van fo-ti, zijn er talloze gevallen van hepatitis gerapporteerd na het gebruik van fo-ti. In een samenvatting van 450 case-rapporten over leverschade geassocieerd met fo-ti, concludeerden de onderzoekers dat foetussen levertoxiciteit veroorzaakt en leverschade in verschillende gradaties kan veroorzaken en zelfs tot de dood kan leiden, de meeste van hen hebben veel te maken met langdurige en overdosis drugs ".
De auteurs van het rapport gingen verder met te zeggen dat de leverschade geassocieerd met fo-ti omkeerbaar is en dat na actieve behandeling de meerderheid kan worden genezen.
In zeldzame gevallen ontwikkelen mensen een allergische huiduitslag na inname van fo-ti. Een stimulerend laxeermiddel, kan bijvoorbeeld bijwerkingen veroorzaken zoals dunne ontlasting en diarree. Het innemen van meer dan 15 gram van de verwerkte wortel is geassocieerd met gevoelloosheid in de armen en benen.
In één onderzoek werden 32 planten getest die voor de menopauze werden gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde. Ze ontdekten dat fo-ti de grootste oestrogene activiteit had. Mensen met oestrogeen-gerelateerde kankers van de borst, eierstok, baarmoeder en prostaat, in het bijzonder, moeten fo-ti vermijden, omdat het effect van hormonale effecten bij de mens niet bekend is.
Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven mogen fo-ti niet gebruiken.
Fo-ti kan de bloedsuikerspiegel beïnvloeden, vooral bij mensen met diabetes. Het moet niet worden ingenomen in de weken voorafgaand aan de operatie.
Fo-ti kan een negatieve wisselwerking hebben met medicijnen zoals digoxine, stimulerende laxeermiddelen en geneesmiddelen tegen diabetes. Het kan ook een wisselwerking hebben met geneesmiddelen die de lever beïnvloeden, zoals ibuprofen, warfarine en amitriptyline.
Supplementen zijn niet getest op veiligheid en vanwege het feit dat voedingssupplementen grotendeels ongereguleerd zijn, kan de inhoud van sommige producten verschillen van wat op het productetiket staat vermeld.
U kunt hier tips krijgen over het gebruik van supplementen, maar houd er rekening mee dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben.

Dosering en voorbereiding

Er zijn niet genoeg traditionele wetenschappelijke gegevens om een aanbevolen dosis fo-ti te geven. De standaarddosis die wordt vermeld in de Chinese Pharmacopeia is echter dagelijks 3-12 gram. In het bijzonder wordt 3-6 gram ruw extract en / of 6-12 gram van het bewerkte extract gebruikt, volgens de Natural Medicines Database.
De juiste dosis voor u kan afhankelijk zijn van factoren zoals uw leeftijd, geslacht en medische geschiedenis. Praat met uw zorgverlener voor persoonlijk advies.

Waarnaar te zoeken

Fo-ti is beschikbaar in ruwe vorm, als een poeder, een extract of in capsulevorm. Het kan ook worden gecombineerd met andere producten. De veiligheid en effectiviteit van fo-ti is, in combinatie met andere kruiden of verbindingen, niet bekend.
Als u ervoor kiest om fo-ti of een ander supplement te kopen, raadt de National Institutes of Health (NIH) u aan om te zoeken naar een label met aanvullende informatie over het product dat u koopt. Dit label bevat essentiële informatie, waaronder de hoeveelheid actieve ingrediënten per portie en andere toegevoegde ingrediënten (zoals vulstoffen, bindmiddelen en smaakstoffen).
Ten slotte suggereert de organisatie dat u op zoek bent naar een product dat een keurmerk bevat van een externe organisatie die kwaliteitstests levert. Deze organisaties zijn onder andere U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com en NSF International. Een zegel van goedkeuring van een van deze organisaties garandeert niet de veiligheid of effectiviteit van het product, maar het geeft wel zekerheid dat het product op de juiste manier is vervaardigd, de ingrediënten bevat die op het etiket staan vermeld en geen schadelijke niveaus van contaminanten bevat..
Hoewel fo-ti enkele mogelijke gezondheidsvoordelen kan hebben, kan het niet worden aanbevolen vanwege de mogelijkheid van ernstige bijwerkingen zoals acute leverbeschadiging. Als u er nog steeds aan denkt om het te proberen, is het essentieel dat u eerst met uw zorgverlener praat.