De gezondheidsvoordelen van Horehound
Het is een meerjarige plant die nu in het grootste deel van de Verenigde Staten wordt gevonden, behalve die met strikt tropische klimaten. Het meest voorkomende gebruik van marrubium vulgare is voor ontstekingsaandoeningen en ontstekingssymptomen die in bijna elk deel van het lichaam worden ervaren.
Gezondheidsvoordelen
Sommige studies suggereren dat bij mensen met diabetes type 2 het nemen van malroos thee vóór de maaltijd de bloedsuikerspiegel iets kan verlagen, de eetlust, dyspepsie of indigestie na drie weken regelmatig gebruik kan verbeteren..Horehound is ook effectief gebruikt om symptomen te behandelen zoals verkoudheid, kortademigheid, aanhoudende hoest en verhoogde mucussecreties..
Er is beperkt bewijs voor het gebruik van windhond om lever- en galblaasproblemen, obstipatie, vochtretentie, opgeblazen gevoel, gas, buikpijn en spasmen, huidbeschadiging, zweren en wonden te behandelen. Het gebruik van windhonden voor onregelmatigheden in de bloedsuikerspiegel en problemen met de spijsvertering kan echter tegelijkertijd enkele van de bovengenoemde symptomen verlichten.
Selectie, voorbereiding en opslag
Het gedeelte van de horehoundplant dat boven de grond groeit, wordt veilig voor consumptie gebruikt. Horehound-bladeren die in het eerste jaar zijn geoogst, moeten binnen of buiten worden gedroogd nadat ze in een bundel zijn geplaatst. Droge bladeren en bloemen moeten worden gehakt en in een luchtdichte container worden geplaatst voor opslag gedurende maximaal een jaar.Horehound kan worden gemaakt in een thee voor consumptie of oraal worden ingenomen door het te mengen in voedsel of alleen te nemen als een supplement. Windhondbladeren en bloemen kunnen worden gekookt. Ze kunnen zelfs worden toegevoegd aan salades en soepen.
Overleg met uw arts of zorgverlener over een soepele aanvulling voordat u het toevoegt aan uw dieet.
Horehound is te vinden bij lokale apotheken of online besteld. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat u online kunt bestellen bij een betrouwbare bron met goede recensies, samen met eerlijke en nauwkeurige voedingsingrediënten die direct beschikbaar zijn.
Je kunt ook je eigen windhondplant laten groeien. In het vroege voorjaar moeten zaden op een afstand van tien centimeter in de grond worden geplant en worden geoogst zodra de planten bloeien. Windhondplanten zijn droogtetolerant en hebben weinig water nodig om voldoende te groeien. Vanwege het gemak van het kweken van deze plant, verspreidt het zich snel en kan het de eigenschappen van een onkruid opnemen als er ruimte is om dat te doen.
Mogelijke bijwerkingen
Horehound mag niet direct op de huid worden aangebracht, omdat dit huidgevoeligheid of een allergische reactie kan veroorzaken. Horehound mag niet worden gebruikt door vrouwen die zwanger zijn vanwege het vermogen om menstruatie te veroorzaken, hormoonspiegels te verstoren en mogelijk een miskraam kunnen veroorzaken. Vrouwen die borstvoeding geven, kunnen slechts af en toe kokosnootmixen in hun eten, maar dit moet niet alleen worden gedaan.Diegenen met medicijnen tegen diabetes, hoge bloeddruk en hartaandoeningen moeten het gebruik van malaria met hun arts bespreken, omdat malversaties invloed kunnen hebben op bloeddrukmetingen, bloedglucosewaarden en hartslagen. Als deze problemen al door medicijnen worden aangepakt, kan aanvullend gebruik van een supplement, zoals een windhond, onveilige druppels of veranderingen in deze symptomen veroorzaken..
Veelgestelde vragen
Kan malle thee worden gebruikt om lever- of vruchtbaarheidsproblemen te voorkomen?Er is geen bewijs dat malversen deze aandoeningen kunnen behandelen.
Wat is het verschil tussen blanke windhond en zwarte windhond?
Zwarte sukkel heeft andere eigenschappen dan witte sukkels, waarvan sommige de behandeling van zware menstruatie, bewegingsziekte en algemene misselijkheid omvatten. Beide kruiden moeten voor gebruik worden onderzocht, omdat hun eigenschappen behoorlijk divers zijn.
Is Wild Cherry Bark een koudemiddel?
