De gezondheidsvoordelen van paardenkastanje
Gezondheidsclaims voor paardenkastanje omvatten de behandeling van de volgende problemen:
- Bloedsomloopstoornissen
- Diarree
- Aambeien
- Spataderen
Gezondheidsvoordelen
Er zijn studies verricht bij mensen op paardenkastanje voor chronische veneuze insufficiëntie (CVI). Een aandoening waarbij de aderen het bloed niet efficiënt terugbrengen van de benen naar het hart, CVI is gekoppeld aan problemen zoals spataderen, zwelling van de enkel en nachtelijke kramp in de benen. Er is zeer weinig onderzoek gedaan naar paardenkastanjes voor andere omstandigheden.Chronische veneuze insufficiëntie
Onderzoek wijst uit dat extract van paardenkastanjes nuttig kan zijn bij de behandeling van CVI. In een systematische review van 12 klinische studies die in 2012 werden gepubliceerd, verbeterde bijvoorbeeld het extract van paardenkastanjezaad de pijn in de benen, zwelling en jeuk bij mensen met CVI wanneer ze gedurende korte tijd werden gebruikt. Onderzoekers concludeerden dat "het gepresenteerde bewijs suggereert dat extract van paardekastanjezaad een doeltreffende en veilige kortetermijnbehandeling is voor CVI." Eén proef liet zien dat paardenkastanje net zo effectief is als behandeling met compressiekousen. Bijwerkingen waren meestal mild en zeldzaam.Spataderen en aambeien
Aambeien zijn eigenlijk een vorm van spataderen en paardenkastanje wordt ook gebruikt om ze te behandelen. Een dubbelblind, placebo-gecontroleerd onderzoek van 80 personen in 2001 wees uit dat het gebruik van 40 milligram aescine driemaal per dag merkbare subjectieve verbeteringen na een week en objectieve verbeteringen na twee weken produceerde. Een in hetzelfde jaar gepubliceerd onderzoek concludeerde dat suppletie met paardenkastanje "tijdrovende, pijnlijke en dure complicaties van spataderen en aambeien kan voorkomen." Dat gezegd hebbende, is er volgens het National Center for Complementary and Alternative Medicine niet voldoende wetenschappelijk bewijs om het gebruik van kastanjebos, blad of schors te ondersteunen voor alle aandoeningen behalve CVI..Selectie, voorbereiding en opslag
Neem nooit enig deel van de paardenkastanje in. Vergiftiging door het verse, onverwerkte kruid, bijvoorbeeld door thee te drinken die van bladeren of twijgen is gemaakt, is dodelijk gebleken bij kinderen.Koop in plaats daarvan een commerciële aanvulling. Fabrikanten van paardenkastanjeproducten verwijderen de toxische component esculin. Deze producten lijken veilig te zijn, omdat er maar weinig meldingen zijn geweest van schadelijke bijwerkingen, hoewel ze veel worden gebruikt in Europa.
De meeste supplementen zijn gestandaardiseerd om 50 milligram aescine te bevatten. De meest gebruikelijke dosering is 50 milligram aescine twee of drie keer per dag.
Kies een formulering met vertraagde afgifte om verstoring van het maagdarmkanaal te voorkomen.
Mogelijke bijwerkingen
Extract van paardenkastanje kan een aantal nadelige effecten veroorzaken, zoals jeuk, misselijkheid of verstoorde maagpijn, spierspasmen en hoofdpijn..Om zeker te zijn van het veilige gebruik van paardenkastanje, moet u uw arts raadplegen als u overweegt het kruid te gebruiken voor de behandeling van CVI of enige andere chronische gezondheidstoestand.
Mensen met nier- of leveraandoeningen en bloedingsstoornissen moeten paardenkastanjes vermijden. Paardenkastanje mag niet worden gecombineerd met aspirine, Plavix (clopidogrel), Ticlid (ticlopidine), Trental (pentoxifylline), Coumadin (warfarine) en andere anticoagulantia of bloedplaatjes ("bloedverdunnende" middelen), tenzij onder medisch toezicht kan het effect van deze medicijnen verhogen.
Houd er rekening mee dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en vanwege het feit dat voedingssupplementen grotendeels ongereguleerd zijn, kan de inhoud van sommige producten verschillen van wat op het productetiket wordt vermeld. Merk ook op dat de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, zogende moeders, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken niet is vastgesteld.
