De gezondheidsvoordelen van Saccharomyces Boulardii
Saccharomyces boulardii wordt als een probioticum beschouwd, een klasse van nuttige bacteriën die het immuunsysteem stimuleren en de spijsvertering beschermen.
Gezondheidsvoordelen
In alternatieve geneeskunde wordt Saccharomyces boulardii gezegd dat het helpt bij de volgende aandoeningen:- ziekte van Crohn
- diarree
- irritable bowel syndrome
- colitis ulcerosa
Hier is een blik op de wetenschap die de effecten van Saccharomyces boulardii op verschillende ziekten ondersteunt.
Maag-darmstoornissen
Saccharomyces boulardii kan helpen bij de behandeling en / of preventie van bepaalde gastro-intestinale aandoeningen, volgens een rapport gepubliceerd in de World Journal of Gastroenterology in 2010. Voor het rapport analyseerden de onderzoekers 27 klinische onderzoeken die het gebruik van Saccharomyces boulardii voor verschillende ziekten testten. Ze vonden significant bewijs dat Saccharomyces boulardii zowel reizigersdiarree als diarree bij het gebruik van antibiotica kan voorkomen.Bovendien geeft het rapport aan dat Saccharomyces boulardii veelbelovend lijkt in de behandeling van prikkelbare darmsyndroom, acute volwassen diarree en de ziekte van Crohn. De auteurs merken echter op dat meer onderzoek nodig is voordat Saccharomyces boulardii kan worden aanbevolen voor deze aandoeningen.
Er zijn ook aanwijzingen dat Saccharomyces boulardii kan helpen bij de behandeling van colitis ulcerosa. Bijvoorbeeld een pilotstudie gepubliceerd in de European Journal of Gastroenterology and Hepatology in 2003 bleek dat patiënten met colitis ulcerosa baat kunnen hebben bij het gebruik van Saccharomyces boulardii in combinatie met mesalazine (een ontstekingsremmend medicijn dat wordt gebruikt voor de behandeling van inflammatoire darmaandoeningen). Voor de studie namen 25 patiënten met een milde tot matige opflakkering van colitis ulcerosa Saccharomyces boulardii driemaal daags gedurende vier weken tijdens onderhoudsbehandeling met mesalazine in. Van de 24 patiënten die de studie voltooiden, waren er 17 aan het eind van de studie in remissie gegaan.
Saccharomyces boulardii kan ook helpen bij de behandeling van acute diarree bij zuigelingen, volgens een onderzoek uit 2011 gepubliceerd in de Journal of Paediatric Gastroenterology and Nutrition. Bij het onderzoek waren 186 baby's opgenomen die binnen 72 uur na het begin van acute diarree waren opgenomen en die elk vijf dagen Saccharomyces boulardii of een placebo hadden gekregen. Onder de 176 zuigelingen die de studie voltooiden, hadden degenen die werden behandeld met Saccharomyces boulardii een significant kortere duur van diarree (vergeleken met leden van de placebogroep).
Mogelijke bijwerkingen
Net als andere supplementen is er weinig bekend over de veiligheid van langdurig of regelmatig gebruik vanwege een gebrek aan onderzoek.Saccharomyces boulardii kan bepaalde bijwerkingen veroorzaken (zoals gas en een opgeblazen gevoel). Bovendien is er enige bezorgdheid dat het gebruik van Saccharomyces boulardii kan leiden tot fungemia (een aandoening die wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van schimmels in het bloed). Oudere volwassenen, zuigelingen, immuungecompromitteerde of ernstig zieke patiënten en mensen met colitis, kanker, centrale veneuze katheters en elke chronische of acute aandoening moeten Saccharomyces boulardii vermijden of deze alleen gebruiken na overleg met hun primaire zorgverlener..
Aangezien Saccharomyces boulardii een gist is, wordt mensen met gistallergieën geadviseerd om het gebruik ervan te vermijden.
Dosering en voorbereiding
Er zijn niet voldoende wetenschappelijke gegevens voorhanden om een aanbevolen dosis Saccharomyces boulardii te geven. Verschillende doses zijn gebruikt bij het uitvoeren van wetenschappelijk onderzoek.In een onderzoek naar reizigersdiarree bijvoorbeeld, werd een dosis van 250-1000 mg Saccharomyces boulardii dagelijks gedurende één maand gebruikt. En in een onderzoek naar de effecten op diarree bij mensen die antibiotica gebruiken, wordt een dosis van 250-500 mg Saccharomyces boulardii 2-4 maal daags gedurende maximaal twee weken gebruikt. In de meeste gevallen overschrijden dagelijkse doses niet meer dan 1000 mg per dag.
De juiste dosis voor u kan afhankelijk zijn van factoren zoals uw leeftijd, geslacht en medische geschiedenis. Praat met uw zorgverlener voor persoonlijk advies.
Waarnaar te zoeken
Op grote schaal verkrijgbaar voor online aankoop, worden supplementen die Saccharomyces boulardii bevatten verkocht in vele natuurvoedingswinkels, drogisterijen en winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen.Houd er rekening mee dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen. Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken niet vastgesteld.
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om Saccharomyces boulardii aan te bevelen als behandeling voor elke aandoening. Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt het te gebruiken voor gezondheidsdoeleinden, raadpleeg dan eerst uw arts.
