De gezondheidsvoordelen van Sarsaparilla

Sarsaparilla is een houtachtige, tropische wijnstok die wordt gevonden in Mexico, Zuid-Amerika, Jamaica, het Caribisch gebied, Honduras en de West-Indië. Het komt in verschillende vormen die allemaal bekend zijn onder de botanische naam Smilax. De andere gebruikelijke namen zijn Liseron epineux, Liseron pikant, Salsaparilha, Zarzaparrilla, Khao yern en Jupicanga, onder andere.
Het is ook gebruikelijk om te verwijzen naar sarsaparilla met de naam van het land waar het gevonden wordt (Chinese sarsaparilla of Mexicaanse sarsaparilla, bijvoorbeeld). Sarsaparilla moet echter niet worden verward met Indiase sarsaparilla - ook bekend als nep-sarsaparilla - die helemaal een andere plant is.

Gezondheidsvoordelen

Veel delen van de sarsaparilla-plant worden gebruikt als smaakstof in voedingsmiddelen en dranken. Interessant is dat het drankje genaamd sarsaparilla (vaak geassocieerd met het Oude Westen) eigenlijk geen ingrediënten uit de plant bevatte; het bevatte aroma's van de sassafras-plant.
De sarsaparilla-wortel wordt al eeuwenlang medicinaal gebruikt. Het wordt tegenwoordig in de alternatieve geneeskunde soms gebruikt en het is tot op zekere hoogte bestudeerd door moderne wetenschappers. Sommige gezondheidsclaims kunnen kloppen als voorstudies correct zijn; Sommige claims zijn echter onjuist of moeten nog worden onderzocht.
In de oude volksgeneeskunde en alternatieve geneeskunde kom je vaak ongefundeerde beweringen tegen dat de sarsaparilla-wortel op verschillende manieren effectief is, waaronder:

• Voorkomen en behandelen van kanker
• Verlaging van ontsteking
• Het verhogen van libido
• Het immuunsysteem stimuleren
• Gewichtsverlies verbeteren
• Huidproblemen behandelen (zoals dermatitis, eczeem en psoriasis)
• Het lichaam ontgiften
• Verlichtende spijsverteringsproblemen
• Verbetering van de gezondheid van de nieren
• Het vergroten van de spiermassa door trainen
• Behandeling van syfilis

Geen van deze claims wordt door de medische wetenschap als bewezen beschouwd en sarsaparilla is ook voor geen van hen onderzocht. Sommige van deze toepassingen hebben beperkte ondersteuning van voorlopige onderzoeken die suggereren dat sarsaparilla deze effecten zou kunnen laten zien, maar het is te vroeg in het proces om het zeker te weten. Andere claims zijn niet bewezen.
De medicinale toepassingen die uit onderzoek zijn gebleken, zijn onder andere:

• Kanker behandelen
• Bescherm de huid
• Minder ontstekingen en pijn
• Verbetering van de nierfunctie

Kanker behandelen

Sarsaparilla wordt verondersteld een antioxidant te zijn, wat betekent dat het de niveaus van vrije radicalen van uw lichaam kan verlagen. Vrije radicalen zijn in wezen moleculen die uit balans zijn, en van hoge niveaus wordt aangenomen dat ze bijdragen aan vele ziekten, waaronder kanker.
Tot dusverre suggereren verschillende studies dat sarsaparilla-extract de groei en migratie van kankercellen kan vertragen en mogelijk zelfs kan doden. De resultaten zijn van kankercellen in een laboratorium en gezien bij muizen, wat betekent dat we nog geen enkele menselijke proeven hebben gezien. Toch kunnen deze veelbelovende vroege resultaten op den duur leiden tot studies over mensen.
Onderzoekers hebben een aantal mechanismen geïdentificeerd waarvan zij geloven dat ze werkzaam zijn in de anti-kankerprocessen van sarsaparilla. In een studie gepubliceerd in PLoS One, een door vakgenoten beoordeeld wetenschappelijk tijdschrift, ontdekten Chinese wetenschappers dat sarsaparilla in staat was om te voorkomen dat kanker zich verspreidde door het remmen van de signalering van iets dat transformerende groeifactor beta 1 (TGF-ß1) wordt genoemd.
Later het dagboek Voeding en kanker publiceerde een paper van veel van dezelfde onderzoekers die suggereerden dat sarsaparilla gunstige veranderingen in kankercellen bevorderde die de groei en toegenomen cellulaire dood vertraagden.
Alleen de tijd zal uitwijzen of deze bevindingen door verder onderzoek zullen worden ondersteund, maar de eerste resultaten lijken veelbelovend.

De huid beschermen

Sarsaparilla's antioxidantstatus kan het ook gunstig voor de gezondheid van uw huid maken. In een studie uit Korea wilden onderzoekers zien of volksovertuigingen over sarsaparilla en de huid wetenschappelijk verifieerbaar waren.
Ze ontdekten dat de wortel oxidatieve schade aanzienlijk leek te remmen en bepaalde processen die verband houden met veroudering vertragen, wat logisch is, omdat dit bekende effecten van antioxidanten zijn. Sarsaparilla leek ook verschillende heilzame stoffen in het lichaam te verhogen en destructieve stoffen te verminderen.
De studie concludeerde dat sarsaparillawortel de productie van collageen beschermt tegen schade als gevolg van zonnestralen.
Dit zou ertoe moeten bijdragen dat de huid jonger en gezonder wordt.
Bovendien is een studie gepubliceerd in een editie van Biogeneeskunde en farmacotherapie suggereerde dat een stof in sarsaparilla genaamd astilbine veelbelovend lijkt als een behandeling voor de huidaandoening psoriasis.

Ontsteking en pijn

Enkele voorlopige onderzoeken ondersteunen de bewering dat sarsaparilla ontstekingsremmend is, wat zou kunnen betekenen dat het een rol speelt bij de behandeling van ontstekingsziekten zoals reumatoïde artritis.
Een andere studie suggereerde dat twee extracten van de sarsaparilla-plant in staat waren om meerdere oorzaken van ontsteking te onderdrukken, waaronder stikstofmonoxide, tumornecrosefactor-alfa en interleukine-6.
Het journaal steroïden publiceerde een paper waarin talloze ontstekingsremmende activiteiten werden voorgesteld in een laboratoriumomgeving.
Nogmaals, het werk bevindt zich nog in een vroeg stadium, maar het onderzoeksterrein groeit en veel daarvan lijkt het eens te zijn met deze resultaten. Deze veelbelovende start kan aanleiding zijn voor nader onderzoek.

Verbetering van de nierfunctie

Chinese onderzoekers keken naar het potentieel van astilbine afkomstig van Chinese sarsaparilla, hierboven genoemd als een potentiële psoriasisbehandeling, voor het verbeteren van de nierfunctie.
Oxidatieve stress, die geassocieerd is met vrije radicalen en stikstofmonoxide, kan schadelijk zijn voor de nieren. Als een antioxidant lijkt astilbine oxidatieve stress te onderdrukken en biedt daardoor enige bescherming van de nieren.
Onderzoekers zeggen dat astilbine ook een proces remt dat gevaarlijk is voor de nieren bij muizen met abnormaal hoge niveaus van urinezuur in hun bloed, wat het gevolg kan zijn van een nieraandoening. Het bleek ook een anti-inflammatoire rol te spelen.
Sarsaparilla heeft ook aangetoond dat het de urineproductie verhoogt, wat gunstig kan zijn voor de nieren en helpt bij het voorkomen of verminderen van vochtretentie.
Andere voorstudies lijken deze resultaten te ondersteunen.
Dit soort bevindingen kan worden gebruikt om claims van sarsaparilla's "ontgiftende" eigenschappen te ondersteunen. De behoefte aan detox wordt niet ondersteund door de medische wetenschap bij mensen zonder ernstige lever- en / of nieraandoeningen. Deze organen verhinderen, wanneer ze goed functioneren, dat gifstoffen zich in uw lichaam opbouwen.
Daarom is het belangrijk om voorzichtig te zijn met alle producten die beweren u te ontgiften. Zorg ervoor dat u eerst een arts raadpleegt.

Spiermassa verhogen

Een claim die de wetenschap weerlegt, is dat het lichaam sarsaparilla kan gebruiken op dezelfde manier waarop het anabole steroïden gebruikt om de spiermassa te vergroten door te trainen. Deze soorten steroïden worden niet gevonden in sarsaparilla, dus deze bewering is hoogst onwaarschijnlijk.
Zelfs zo, sommige supplementen melken die beweren te verhogen spiermassa wel sarsaparilla bevatten.

Mogelijke bijwerkingen

Sarsaparilla wordt over het algemeen als een veilig supplement met weinig bijwerkingen beschouwd. Hoge doses kunnen maagklachten veroorzaken. Een allergische reactie is mogelijk.
Omdat het een diureticum is en de urineproductie verhoogt, is het het beste om geen sarsaparilla in te nemen terwijl je uitgedroogd bent.
Er zijn geen gegevens over de veiligheid van sarsaparilla voor zwangerschap of borstvoeding, dus de aanbeveling is meestal om het tijdens deze tijden te vermijden..

Dosering en voorbereiding

Tot nu toe is er geen aanbevolen dosering voor sarsaparilla. Hoeveelheden in supplementenpreparaten variëren, en vrij vaak worden specifieke hoeveelheden niet vermeld op het etiket.
Het effect van sarsaparilla kan variëren afhankelijk van welk specifiek type sarsaparilla plant wordt gebruikt, en afhankelijk van welke delen zijn opgenomen. De wortel wordt meestal medicinaal gebruikt, maar soms vind je ook bladeren of bessen.
Als u overweegt sarsaparilla-suppletie te gebruiken, praat dan met uw arts en apotheker over doseringen en formulieren, evenals mogelijke risico's op basis van uw medische geschiedenis en eventuele medicijnen die u gebruikt..

Waarnaar te zoeken

U kunt sarsaparilla-supplementen in verschillende vormen vinden, waaronder capsules, tabletten, tincturen en poeders.
Moderne vormen van de drank die sarsaparilla wordt genoemd, bevatten over het algemeen geen enkel deel van de plant, misschien komt zelfs de plant niet in aanmerking waarvan de drank historisch is gemaakt (sassafras).
In plaats daarvan bevatten de meeste nu kunstmatige smaken. Dat betekent dat het drinken van sarsaparilla frisdrank je niet dezelfde voordelen oplevert die de wortel consumeren.

Overige vragen

Aangezien sarsaparilla natuurlijk is, betekent dit dat het veilig is om toe te voegen als een aanvulling op mijn dieet?
Veel mensen geloven dat als iets natuurlijk is, dat betekent dat het volkomen veilig is. Dat is niet altijd het geval. Veel natuurlijke behandelingen hebben potentieel gevaarlijke bijwerkingen, kunnen negatief reageren op medicijnen en kunnen zelfs giftig zijn.
Hoe weet ik of sarsaparilla een negatieve invloed heeft op mijn huidige medicatie?
U moet altijd voorzichtig zijn met natuurlijke behandelingen en de doseringsaanbevelingen van uw arts volgen. Uw apotheker kan u helpen eventuele problemen met het toevoegen van supplementen aan uw behandelregime te identificeren.
Moet je Chaparral supplementen innemen?