De gezondheidsvoordelen van Saw Palmetto
Saw Palmetto-supplementen bevatten meestal extracten van de vrucht van de plant.
Gezondheidsvoordelen
In de alternatieve geneeskunde wordt Saw Palmetto gezegd om te helpen bij de behandeling van gezondheidsproblemen, waaronder astma, goedaardige prostaathypertrofie (BPH), chronisch bekkenpijn syndroom, verkoudheid, hoest, migraine, prostaatkanker en keelpijn.Van Saw Palmetto wordt ook gedacht dat het het libido verhoogt, evenals stress verlicht.
Wetenschappelijke studies bieden beperkte ondersteuning voor enkele van deze voordelen.
BPH
Een van de meest voorkomende toepassingen van Saw Palmetto is de behandeling van BPH, een aandoening die wordt gekenmerkt door vergroting van de prostaat. BPH wordt niet als een ernstig gezondheidsprobleem beschouwd, maar veroorzaakt vaak symptomen zoals de toegenomen behoefte om te plassen. Het kan ook leiden tot urineweginfecties en andere complicaties.Verschillende kleine onderzoeken hebben aangetoond dat Saw Palmetto de symptomen van BPH kan helpen verlichten. Er is echter een rapport gepubliceerd in de Cochrane-database met systematische overzichten in 2012 ontdekte dat Saw Palmetto mogelijk niet effectief is bij het behandelen van urinaire symptomen geassocieerd met BPH.
Voor dit rapport analyseerden onderzoekers 32 eerder gepubliceerde klinische onderzoeken met in totaal 5.666 deelnemers. Hun analyse bepaalde dat het gebruik van saw palmetto de urinestroommetingen of de prostaatgrootte niet verbeterde bij mannen met BPH-gerelateerde lagere urinewegsymptomen.
Haaruitval
Saw Palmetto zou de activiteit van 5-alpha-reductase remmen, een enzym dat betrokken is bij het omzetten van testosteron in een hormoon dat dihydrotestosteron wordt genoemd. Dihydrotestosteron lijkt een sleutelrol te spelen in de ontwikkeling van androgene alopecia, een aandoening die beter bekend staat als haarverlies bij mannen.Hoewel onderzoek naar de effecten van saw palmetto tegen haaruitval beperkt is, zijn er aanwijzingen dat het kan helpen androgenetica te genezen.
In een pilotstudie gepubliceerd in de Journal of Alternative and Complementary Medicine in 2002 vertoonde bijvoorbeeld een groep mannen met milde tot matige androgenetische alopecia een "zeer positieve respons" op de behandeling met zaagpalmetto en beta-sitosterol. De auteurs van de studie hebben deze bevinding deels toegeschreven aan het zagen van palmetto's die mogelijk de activiteit van 5-alpha-reductase blokkeerden.
Andere voordelen
Uit opkomend onderzoek blijkt dat Saw Palmetto veelbelovend lijkt in de behandeling van bepaalde andere gezondheidsproblemen.Bijvoorbeeld een kleine studie gepubliceerd in het Zwitserse tijdschrift Urologia Internationalis in 2010 bleek dat saw palmetto van enig nut kan zijn voor patiënten met chronische prostatitis / chronisch bekkenpijn syndroom.
In de studie werden 102 patiënten met chronische prostatitis / chronisch bekkenpijn syndroom opgesplitst in twee groepen: de eerste groep kreeg een combinatie van zaagpalmetto, selenium en lycopeen; de tweede groep ontving saw palmetto alleen. Na acht weken behandeling vertoonden beide groepen een significante verbetering van de symptomen.
Er zijn ook aanwijzingen dat het nemen van zaagpalmetto voorafgaand aan het ondergaan van een prostaatoperatie de tijd die aan een operatie wordt besteed, kan verminderen (evenals bloedverlies, de ontwikkeling van problemen tijdens de operatie en de totale tijd die in het ziekenhuis wordt doorgebracht).
Mogelijke bijwerkingen
Saw palmetto kan een aantal bijwerkingen veroorzaken, waaronder:• slechte adem
• constipatie
• diarree
• duizeligheid
• vermoeidheid
• hoofdpijn
• misselijkheid
• maag
• braken
Bovendien hebben sommige mannen die Saw Palmetto hebben gehad melding gemaakt van erectiestoornissen, gevoelige borsten of vergroting en veranderingen in seksueel verlangen.
Hoewel het nog niet goed is aangetoond bij mensen, kan saw palmetto de niveaus van geslachtshormonen beïnvloeden, zoals oestrogeen en testosteron. Daarom moeten mensen met hormoongevoelige aandoeningen (inclusief borstkanker en prostaatkanker) hun arts raadplegen voordat zij zaagpalmetto gebruiken. Kinderen en zwangere vrouwen mogen geen zaagpalmetto nemen.
Er zijn zeldzame gevallen gemeld waarin leverontsteking, pancreatitis, geelzucht, hoofdpijn, duizeligheid, slapeloosheid, depressie, ademhalingsmoeilijkheden, spierpijn, hoge bloeddruk, pijn op de borst, abnormaal hartritme, bloedstolsels en hartaandoeningen worden beschreven, maar ze Het is duidelijk veroorzaakt door Saw Palmetto.
Ten minste twee case reports hebben zaagpalmetto gekoppeld aan ernstige bloedingen. Mensen met bloedstoornissen of die anticoagulantia of antibloedplaatjesgeneesmiddelen gebruiken, zoals warfarine (Coumadin®), aspirine of clopidogrel (Plavix®), moeten zaagpalmetto vermijden tenzij onder medisch toezicht. Het moet ook minstens twee weken vóór of na de operatie worden vermeden.
Dosering en voorbereiding
Er zijn onvoldoende wetenschappelijke gegevens om een aanbevolen dosis zaagpalmetto te geven. In studies die het effect van zaagpalmetto op prostaatchirurgische patiënten evalueerden, werd dagelijks een dosis van 320 mg zaagpalmetto-extract genomen gedurende twee maanden.De juiste dosis voor u kan afhankelijk zijn van factoren zoals uw leeftijd, geslacht en medische geschiedenis. Praat met uw zorgverlener voor persoonlijk advies.
Waarnaar te zoeken
U kunt voedingssupplementen met zaagpalmetto kopen in veel natuurvoedingswinkels, drogisterijen en winkels die gespecialiseerd zijn in kruidenproducten. Saw Palmetto is ook op grote schaal beschikbaar voor online aankoop.Als u ervoor kiest om dit of een supplement te kopen, raadt de National Institutes of Health (NIH) aan dat u op het product dat u koopt naar een label Supplement Facts op zoek bent. Dit label bevat essentiële informatie, waaronder de hoeveelheid actieve ingrediënten per portie en andere toegevoegde ingrediënten (zoals vulstoffen, bindmiddelen en smaakstoffen).
Ten slotte suggereert de organisatie dat u op zoek bent naar een product dat een keurmerk bevat van een externe organisatie die kwaliteitstests levert. Deze organisaties zijn onder andere U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com en NSF International. Een zegel van goedkeuring van een van deze organisaties garandeert niet de veiligheid of effectiviteit van het product, maar het geeft wel zekerheid dat het product op de juiste manier is vervaardigd, de ingrediënten bevat die op het etiket staan vermeld en geen schadelijke niveaus van contaminanten bevat..
