Of je nu 's ochtends of' s middags loopt, lunch is een belangrijke maaltijd omdat het je helpt bij je herstel of bij het aanvoeren van je aanloop. Toch slaan...
Als u bent behandeld voor diepe veneuze trombose, kunt u na het verlaten van het ziekenhuis ten minste drie maanden aanhoudende anticoagulantia of bloedverdunnende medicatie verwachten. Diepe veneuze trombose is...
Een goede nachtrust zou je de volgende dag goed uitgerust en wakker moeten voelen. Als u moe bent van het wakker worden, of de hele dag door, kunt u een...
Wanneer je de diagnose diabetes krijgt, wordt alles wat je eet belangrijk. Als u diabetes type 1 hebt, betekent het verkrijgen van een goede controle wat u eet met de...
Deze kracht- en cardio-circuittraining is perfect voor die dagen waarop u alle spieren in uw lichaam wilt werken met een snelle, efficiënte training. De verscheidenheid aan cardio- en samengestelde oefeningen...