Vraag: Meditatie is moeilijk om voor mij te begrijpen. Is er een eenvoudige meditatie voor beginners? "Ik heb altijd gehoord over de voordelen van meditatie bij stress, maar ik heb...
Alle artikelen - Pagina 1498
Meditatie, een oefening in het lichaam van het lichaam, is bevorderlijk voor ontspanning en belooft een manier om je bloeddruk onder controle te houden. Bloeddruk is een maat voor de...
Meditatie kan verschillende voordelen hebben voor mensen die leven met kanker, en veel kankercentra bieden nu deze "alternatieve" behandeling aan. Mogelijke voordelen zijn een vermindering van angst en depressie, verminderde...
Meditatie kan een effectieve manier zijn om met migrainehoofdpijn om te gaan. Vaak afgestemd op mindfulness, yoga en andere mind-body technieken die worden aangeprezen als krachtige spelers in pijnmanagement, is...
Omdat het hedendaagse leven steeds meer afhankelijk is van non-stop informatiestromen van onze mobiele apparaten, en constante stimulans de norm wordt, willen mensen een manier om hun contact te ontkoppelen...
Stress is natuurlijk onvermijdelijk en het doel van programma's voor stressvermindering en stressmanagement is niet om het volledig te elimineren. Meditatie is een techniek die, indien dagelijks voor slechts 10...
Er zijn veel verschillende manieren om te mediteren, en zolang een meditatietechniek de mogelijkheid biedt om de geest tot rust te brengen en het lichaam te ontspannen, zijn er veel...
Als u de meest populaire dieetplannen investeert om gewicht te verliezen, vindt u het Medifast 5 & 1 Plan op uw lijst met te overwegen programma's. Maar proberen om het...
