Interne impingement is een specifiek type van schouderblessure dat voornamelijk wordt gezien in het gooien van atleten. Interne impingement bestaat uit schade aan de volgende structuren: Het achterste labrumHet labrum...
Een inwendige capsulenslag is een relatief kleine beroerte die een diepe zwakte aan één kant van het lichaam kan veroorzaken. De interne capsule is een regio in de hersenen en...
Volgens het NHLBI Expert Panel Report 3 (EPR3): Richtlijnen voor de diagnose en het beheer van astma met astma bij astma is een van de ernstniveaus voor astma. Niveaus van...
Als je al minimaal één 5K-wegwedstrijd hebt gereden, ben je misschien klaar om door te gaan naar het volgende doel: het verbeteren van je eindtijd. Als u een persoonlijk record...
Je hebt dus al minstens één marathon (26,2 mijl) gelopen en nu ga je verder met je volgende doel: het verbeteren van je tijd. Gebruik dit trainingsschema van 18 weken...
Als je al minstens een halve marathon (13,1 mijl) hebt gelopen, kun je doorgaan naar je volgende doel, door je tijd te verslaan. Gebruik dit trainingsschema van 12 weken om...
Deze workout is een progressie van de training voor beginners / gevorderden in het totale lichaam. Het bevat meer geavanceerde oefeningen en bevat een barbell in veel van de oefeningen....
Als je ervaren bent in de sportschool maar nog niet de definitie in je buikspieren hebt gekregen die je wilde, zijn er manieren om dit in een relatief korte tijd...