Ook gekend als: Total body resistance exercise targets: Borst, schouders, armen, kern uitrusting: TRX-ophangkabels Niveau: Beginner tot gemiddeld De borstpers van de TRX maakt gebruik van ophangkabels in plaats van...
Alle artikelen - Pagina 1859
Ook gekend als: Total body resistance exercise targets: Biceps en kern Vereiste uitrusting: TRX-ophangkabels Niveau: Beginner tot gevorderd De TRX biceps curl maakt gebruik van ophangkabels in plaats van typische...
De sit and reach-test is de meest gebruikelijke manier om flexibiliteit in onderrug en hamstring te meten. Omdat de strakheid in de lage rug en de hamstrings vaak gerelateerd is...
Als u rugpijn of heuppijn heeft, kunt u profiteren van fysiotherapie om uw mobiliteit te verbeteren en uw symptomen te beheersen. Een onderdeel van je revalidatie kan het uitvoeren van...
Redding ademhaling blaast lucht van de ene persoon in de mond of neus van een ander om de longen van de ontvanger op te blazen. Het wordt vaak gebruikt als...
Houdingsdrainage is een luchtwegklaringstechniek die mensen met COPD helpt bij het verwijderen van slijm uit hun longen. De longen bestaan uit vijf lobben, drie aan de rechterkant en twee aan...
Knieproblemen zijn veelvoorkomende klachten die worden gehoord door orthopedisch chirurgen. Vaak zoeken mensen de hulp van een orthopedist voor kniepijn, zwelling of moeilijkheden bij het buigen van het gewricht. Een...
Hoewel niet aanbevolen door medische professionals, geven sommige vrouwen zichzelf vaginale en cervicale zelf-examens. Aanhangers van deze examens zeggen dat ze vrouwen helpen te leren wat normaal is, waardoor vrouwen...
