De uitdrukking "psychologisch welbevinden" wordt gebruikt om de emotionele gezondheid en het algemene functioneren van een persoon te beschrijven. De auteur van een studie gepubliceerd in Toegepaste psychologie: gezondheid en...
Alle artikelen - Pagina 1890
Veel mensen met borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) worstelen met elementaire emotieregulatievaardigheden. Marsha Linehan, een van de meest vooraanstaande onderzoekers in BPD en de ontwikkelaar van dialectische gedragstherapie (DBT) voor BPS, heeft...
Cardiorespiratory uithoudingsvermogen is een meting van hoe goed uw hart, longen en spieren samenwerken om uw lichaam actief te houden gedurende een langere periode van tijd. Sporters kunnen het cardiorespiratoire...
Of je doel met indoor cycling is om af te slanken en af te vallen, sterker te worden, te trainen voor een evenement of je stress uit te zweten, je...
Het verbeteren van uw saldo is misschien niet de nummer één op uw prioriteitenlijst, maar misschien zou het wel zo moeten zijn. Balans valt in dezelfde categorie als flexibiliteit, kernkracht...
Is er een geheim om je verticale sprong te verbeteren? Misschien wil je je onderdompelen in de profs of wil je je springvermogen verbeteren voor sporten zoals tennis, volleybal of...
Het hebben van positieve relaties met vrienden en vriendschappen is belangrijk voor alle kinderen. Helaas hebben veel kinderen met Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) het moeilijk om vrienden te maken...
Mensen die worstelen met gegeneraliseerde angststoornis (GAD) hebben vaak moeite met een laag zelfbeeld. Ze hebben misschien een slecht zelfvertrouwen of denken dat ze waardeloos zijn. Dit kan een schadelijk...
