Vergeving wordt vaak gedefinieerd als een weloverwogen beslissing om gevoelens van woede, wrok en vergelding los te laten jegens iemand waarvan jij denkt dat die je onrecht heeft aangedaan. Vergeving...
Herinneringen die negatief zijn, blijven meestal bij ons. Dit kan vooral het geval zijn als je leeft met een sociale angststoornis (SAD), maar zelfs als je dat niet doet, is...
Weight Watchers is een van de meest populaire gestructureerde afslankprogramma's, maar zal het werken voor iemand die een glutenvrij dieet moet volgen? Dit is een veel voorkomende vraag en er...
Veel artsen adviseren nu routinematig het low-FODMAP-dieet voor hun IBS-patiënten. Dit komt omdat het dieet de eerste op voedsel gebaseerde behandeling is met onderzoeksondersteuning voor het effectief verminderen van IBS-symptomen...
Het is eenvoudig om het Atkins-koolhydraatarm dieet te volgen als je ook het glutenvrije dieet volgt. Talloze Atkins-producten - shakes en repen - zijn gelabeld zonder gluten en de meeste...
The 5 Factor Diet is een programma voor gewichtsverlies dat is ontwikkeld door fitnesstrainer Harley Pasternak met Myatt Murphy. Volgens de auteurs van het boek heeft het dieetplan sommige van...
Een eliminatiedieet is een hulpmiddel om te beoordelen of specifieke voedingsmiddelen bijdragen aan de symptomen van uw prikkelbare darm (IBS). Dit is geen "dieet" in de traditionele zin, maar een...
De meeste lijners verwachten een eetplan te volgen met veel regels. Zelfs als u kiest voor een afslankprogramma waarmee u kunt eten wat u wilt, is het nog steeds waarschijnlijk...