Fecale impactie (FI) is een toestand van langdurige constipatie. Het komt voor wanneer de ontlasting zo hard is dat deze niet kan passeren met een normale stoelgang. Er zijn enkele...
Alle artikelen - Pagina 2120
U kunt merken dat u uw activiteiten beperkt door vermoeidheid als u artrose heeft. Studies hebben aangetoond dat vermoeidheid vaak voorkomt bij mensen met artrose en een factor in hun...
Met de drukke levens, zo velen van ons leiden, is het jammer, maar niet verrassend, dat eten soms op de lange baan kan worden geschoven. En niet eten (doelbewust of...
Ben je trots dat je je kleinkinderen kunt bijhouden tijdens het lopen? Als dat zo is, is dat een goede indicatie dat je nog vele jaren voor je hebt. Studies...
Lees verder Hoe te lopen voor gewichtsverlies Bereid je voor om te lopen Wat te dragen Vind de juiste schoenen Bepaal uw loopsnelheid Hoe lang te lopen Maak een schema...
Je hebt misschien gehoord dat je maar 1 of 2 pond per week moet verliezen. Maar hoe zit het met mensen die beweren dat ze veel sneller zijn afgevallen? Is...
Veel hardlopers, vooral beginners, zijn altijd nieuwsgierig naar het tempo waarin ze zouden moeten rennen. De meeste dagelijkse runs moeten in een "gemakkelijk" tempo worden gedaan. Dit geldt voor beginnende...
Levendig wandelen is een oefening met matige intensiteit en heeft meer voordelen voor fitness en het verminderen van gezondheidsrisico's dan wandelen in een rustig tempo. Hoe snel je moet lopen...
