Wanneer we geconfronteerd worden met potentiële stressoren, kan de manier waarop we zien wat we ervaren onze stress verergeren - of minimaliseren. Cognitieve herkadering is een aloude, door een psycholoog...
Als u bent gediagnosticeerd met slaapapneu, is de volgende stap om de behandeling te starten, en als dit continue continue luchtwegdruk (CPAP) omvat, kunt u zich afvragen hoe u de...
Beperking van het bereik van voedingsmiddelen die men eet is een veel voorkomend eetstoornis symptoom bij mensen met beperkende eetstoornissen, zoals anorexia nervosa, evenals die met overeten aandoeningen, zoals boulimia...
Lees verder Hoe te lopen voor gewichtsverlies Bereid je voor om te lopen Wat te dragen Vind de juiste schoenen Bepaal uw loopsnelheid Hoe lang te lopen Maak een schema...
Heeft uw receptionist een uitstekende telefoonetiquette? Het is belangrijk dat uw medische kantoormedewerkers consequent een beleefde, consistente telefoonmanier bieden. Wanneer een patiënt belt, bepaalt de manier waarop het personeel van...
Eet je genoeg groenten? Dieetrichtlijnen bevelen aan dat we elke dag minstens vijf porties groente krijgen. Maar als je bent zoals veel lijners, moet je jezelf dwingen om ze op...
Ik probeer het meeste uit je keukengerei te halen. Laat het zijn donatie verdienen! "Muffin" mag dan in de naam staan, maar ik gebruik mijn muffinpan voor zoveel meer dan...
Het is een veel voorkomende misvatting dat het maken van meer geld meer geluk en minder stress zal brengen, maar onderzoek toont niet dat dit het geval is. Terwijl meer...