Dieters zouden niet elk van hun favoriete voedsel moeten opgeven. Het is redelijk om zo nu en dan te genieten van speciale lekkernijen zoals appeltaart, vooral tijdens speciale evenementen zoals...
Alle artikelen - Pagina 802
Het lijkt misschien zonder nadenken te gebeuren, maar heb je je ooit afgevraagd: "In welke positie moet ik slapen?" Lichaamspositie kan een belangrijke invloed hebben op de slaap. Het kan...
Het jaarlijkse overzicht van "beste diëten" door US News & World Report genereert misschien niet de gretige verwachting dat die gigantische kristallen bol op Times Square valt, maar afgaand op...
Is het mogelijk om een gezonde maaltijd te eten in het huis van de Whopper? Er zijn gezondere Burger King-menukeuzes, zelfs voor lijners. In feite biedt het BK-menu een aantal...
Wanneer je op weg bent naar strandpicknicks en feesten in de achtertuin, neem je de tijd om een goed zonnescherm te kiezen en het goed toe te passen. U dient...
Simpel gesteld, de levensverwachting is de gemiddelde tijdsduur die een persoon mag verwachten te leven. Hoewel het concept bekend en schijnbaar eenvoudig is, zijn de nuances van de berekening verre...
Als je echt je sterkste, stevigste buikspieren wilt hebben, dan wil je oefeningen kiezen die alle spieren van de kern raken, inclusief de rectus abdominis (of de "sixpack"), schuine, transversale...
Of je nu een nieuwjaarsresolutie wilt houden of gewoon hulp nodig hebt bij het vinden van een trainingsroutine die bij je past, een 30-daagse snelstarttrainingsroutine kan je geven wat je...
