Witte moerbei is een plant die wordt gebruikt in de kruidengeneeskunde. Meestal afkomstig uit de bladeren, fruit of schors van de plant, zou het witte moerbextract een aantal voordelen bieden....
Tarwegras (Triticum aestivum) is een populair sapingrediënt gemaakt van de nieuw gekiemde scheuten van tarwekorrels. Rijk aan chlorofyl, bèta-caroteen en antioxidanten, wordt tarwegras aangeprezen als een natuurlijk geneesmiddel voor een...
Achterwaarts lopen toevoegen aan je looptrainingen en buitenwandelen kan je verschillende oefenvoordelen bieden. Achteruit lopen kan periodes van verhoogde intensiteit toevoegen, vergelijkbaar met een zeer stevige wandeling of een eenvoudige...
Vitamine K2 is een lid van de vitamine K-familie, een klasse van voedingsstoffen die betrokken zijn bij de bloedstolling en het behoud van de gezondheid van de botten. Van nature...
Viburnum opulus is een plant die lang wordt gebruikt in de kruidengeneeskunde. Ook bekend als krampschors, extract van de schors van viburnum is beschikbaar in voedingssupplement vorm. Bovendien worden de...
Trillingstherapie is een alternatieve therapie waarbij een mechanische vibratie wordt gebruikt (toegediend via gespecialiseerde apparatuur) om bepaalde gezondheidsproblemen of verwondingen te behandelen. Ook bekend als vibratietherapie of vibratietraining, wordt vibratieherstel...
Omdat de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie het moeilijk kunnen maken om nieuwe dingen te leren, kan het gebruik van gevestigde, consistente routines kalmerend en geruststellend zijn,...
Hypnotherapie is een op bewijs gebaseerde behandeling voor verslaving, die ook kan worden gebruikt om een verscheidenheid aan andere psychische problemen te behandelen. Hypnotherapie combineert het psychologische proces van hypnose...