Om te worden gediagnosticeerd met posttraumatische stressstoornis (PTSS), moet u een specifieke set symptomen ervaren gedurende ten minste één maand na blootstelling aan een traumatische gebeurtenis, maar in sommige gevallen...
Mensen met posttraumatische stressstoornis (PTSS) ervaren veel stress en kunnen meer hinder ondervinden bij het doen van de dingen die ze willen doen. Een persoon met PTSS kan bijvoorbeeld een...
Veel mensen met posttraumatische stressstoornis (PTSS) kunnen moeite hebben zich te concentreren of hebben andere problemen met hun geheugen, zoals geheugenverlies. In feite zijn geheugen- en concentratieproblemen veel voorkomende symptomen...
Een angsthiërarchie is een lijst die je maakt van de triggers die je bang of angstig maken. Nadat je ze hebt opgeschreven, rangschik je ze - van degene die je...
Imagery repetition therapy (IRT) is een cognitief-gedragsmatige behandeling voor het verminderen van het aantal en de intensiteit van nachtmerries bij mensen met een posttraumatische stressstoornis (PTSS). Nachtmerries of angstaanjagende dromen...
Talrijke professionals in de geestelijke gezondheidszorg getuigen van het succes van het gebruik van hypnose bij de behandeling van de gevolgen van traumatische blootstelling, waaronder posttraumatische stressstoornis (PTSS). PTSS is...
Doelgericht gebruik van afleidingstechnieken kan zelfs nuttig zijn om mensen te helpen omgaan met emoties die sterk en ongemakkelijk zijn. Wat is distractie precies en wat zijn enkele voorbeelden van...
Als je boos bent, is het belangrijk om manieren te hebben om met stress om te gaan. Er zijn veel manieren om stress te verlichten en onder hen zijn dat...