Als iemand terloops een opmerking maakt over hun 'biologische klok', wat bedoelen ze dan precies? Meer informatie over het gebruik van de zinsnede biologische klok in reproductieve gezondheid en slaap....
Slaapproblemen - Pagina 14
Volgens de National Sleep Foundation is een algemeen bereik voor de optimale kamertemperatuur voor slaap tussen 60 en 67 graden. Maar de beste temperatuur voor slaap verschilt afhankelijk van leeftijd...
Het lijkt misschien zonder nadenken te gebeuren, maar heb je je ooit afgevraagd: "In welke positie moet ik slapen?" Lichaamspositie kan een belangrijke invloed hebben op de slaap. Het kan...
Je hebt waarschijnlijk gehoord dat je tijdens je slaap een aantal fasen doorloopt, maar wat betekent dat precies? Slaap is slapen, toch? In werkelijkheid gebeurt er nog steeds veel in...
Er gaat niets boven een volle blaas of maag om je slaap te verstoren. Opstaan om te urineren onderbreekt de geluidsrust, dus als u te veel drinkt voordat u naar...
Wanneer erectieproblemen optreden, is het belangrijk om de oorzaak van de impotentie te identificeren. Een mogelijke evaluatietechniek is een 's nachts onderzoek van peniszwelling gedurende de slaap. Wat is penis...
Wanneer lucht uit uw mond lekt tijdens het gebruik van continue positieve luchtwegdruk (CPAP), kunt u een oplossing zoeken. U kunt een droge mond ervaren en bezorgd zijn over mogelijk...
In de kruidengeneeskunde wordt valeriaan lang gebruikt om slaapproblemen (zoals slapeloosheid) te behandelen. Een kruid afkomstig uit Europa en Azië, valeriaan wordt meestal genomen in capsule- of tinctuurvorm (soms in...
