Ontstekingsremmende geneesmiddelen in sport en lichaamsbeweging
Ontstekingsremmende (AI) medicijnen zijn een klasse van geneesmiddelen die zijn ontworpen om ontstekingen in lichaamsweefsels te verlichten om pijn en stijfheid te verlichten. Voorbeelden van AI-medicijnen zijn prednison, ibuprofen, aspirine, celecoxib en diclofenac.
Ontstekingsremmers kunnen ook worden gecategoriseerd als 'steroïde' en 'niet-steroïde' medicijnen. Prednison is een bekende AI in de steroïde klasse en ibuprofen en aspirine zijn vrij verkrijgbare producten in de niet-steroïde klasse, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen of NSAID's genoemd.
Behalve voor meer ernstige medische aandoeningen, gebruiken sportliefhebbers en sporters, waaronder gewichtheffers en krachttrainers, over het algemeen NSAID's voor pijnverlichting door spierbeschadiging en pijn, en af en toe voor koorts. Aspirine vermindert ook de bloedstolling, zodat langdurig gebruik van aspirine in hoge doses niet wordt aanbevolen. Ibuprofen is geworden heel populair onder sporttrainers en sporters, niet alleen voor bestaande pijnverlichting, maar ook als preventieve behandeling voorafgaand aan trainingen of wedstrijden wegens geanticipeerde spierpijn.
Ibuprofen en sporters
Na verloop van tijd zijn er, naar aanleiding van verschillende onderzoeken met atleten die NSAID's gebruiken, bezorgdheid gerezen over hoe deze praktijk de gezondheidsresultaten en prestaties zou kunnen beïnvloeden.. The New York Times meldde dat tot 70 procent van de lopers op afstand en andere duursporters de pillen nemen voor elke training of wedstrijd als voorzorgsmaatregel tegen spierpijn. Dergelijk gebruik is ook relatief gebruikelijk bij zware krachttraining atleten.
Van Ibuprofen is bijvoorbeeld bekend dat het ongunstige intestinale effecten heeft wanneer het excessief wordt gebruikt. Een zorg is de extra schade die kan optreden aan darmen, gezien de stress van atletische training en competitie. Een studie in het tijdschrift Geneeskunde en wetenschap in sport en beweging vond dat ibuprofen door inspanning veroorzaakte beschadiging van de dunne darm en geïnduceerde darmstoornis bij gezonde personen verergerde.
Bij een ander onderzoek van ibuprofen werd bij gebruik van duursporters ibuprofen en andere NSAID's gevonden om de gevoeligheid van atleten voor hyponatriëmie, een ernstige en soms fatale aandoening veroorzaakt door natriumarmoede in het bloed, te vergroten en meestal gerelateerd aan overtollig waterverbruik. Maar stress op de nieren door NSAID's kan het risico op hyponatriëmie verhogen als aan andere voorwaarden wordt voldaan.
Deskundigen hebben gewaarschuwd dat er weinig rechtvaardiging is voor het preventieve gebruik van ibuprofen of andere NSAID's vóór of na de training of competitie om spierpijn te voorkomen en dat een dergelijk willekeurig gebruik gezondheidsgevolgen kan hebben.
Hoe NSAID's te gebruiken voor spierpijn
De beste aanpak lijkt te zijn om alleen NSAID's te gebruiken voor de behandeling van spier- en skeletletsel wanneer ernstige pijnverlichting nodig is, en dan alleen voor een zo kort mogelijke cursus. Pre-emptive gebruik moet sterk worden afgeraden.
