Wanneer jonge mensen hun toekomstige carrièrekeuzen overwegen, krijgen ze vaak het advies om hun passie te volgen en naar werk te zoeken dat passie en betekenis inhoudt. In een uitdagende...
Stress management - Pagina 22
Elk jaar nemen veel mensen besluiten voor verandering, en elk jaar gaan de meeste van die resoluties ... onopgelost. Dit komt niet door het gebrek aan verlangen van mensen naar...
Net zoals iedereen zijn eigen definitie van 'succes' heeft, hebben we allemaal enigszins andere ideeën over wat een kwalitatief hoogstaand leven is. Onderzoek toont echter aan dat sommige dingen het...
Het ontwikkelen van een houding van dankbaarheid tegenover de mensen, dingen en gebeurtenissen in je leven is een levensbevestigende en effectieve manier om je emotionele veerkracht te versterken en onder...
Soms lijken stressvolle situaties bij ons te blijven. De meesten van ons merken dat we de negatieve gevoelens die we hebben over stressoren of conflicten in ons leven op een...
Echt effectief stressmanagement omvat een mix van gewoonten en denkpatronen die de stress minimaliseren die we in het leven tegenkomen en ons vermogen vergroten om de stress waarmee we worden...
Al tientallen jaren weten we dat 'positief denken' stress en negativiteit kan bestrijden door ons te helpen focussen op wat werkt, door ons te helpen een minder afschrikwekkende kijk te...
Uw toleranties - die stressoren die we in het dagelijks leven tegenkomen die ons van onze energie verdrijven - kunnen in het begin moeilijk te identificeren zijn, omdat we er...
