Emotionele stress kan bijzonder pijnlijk zijn en een uitdaging zijn om ermee om te gaan, kan meer tol eisen dan veel andere vormen van stress. Een deel van de reden...
Stress management - Pagina 40
Stress komt in vele vormen. Acute stress is het type stress dat optreedt en is dan snel voorbij, waardoor er relatief weinig schade aan wordt toegebracht. Chronische stress daarentegen is...
We hebben allemaal in verschillende mate te maken met stress in ons leven; een deel ervan kan worden voorzien en tot een minimum worden beperkt, sommige verrassen ons en zijn...
Hoewel vergeving veel voordelen oplevert, met name voor de 'verleider', is vergeven niet altijd gemakkelijk. Sterker nog, veel mensen die dat zouden doen net zoals om los te laten van...
Je zou kunnen denken dat je tiener niet veel stress in haar leven heeft. Ze hoeft tenslotte niet de rekeningen te betalen, een fulltime baan te vervullen of een druk...
De meeste werknemers proberen zo behulpzaam mogelijk te zijn als het gaat om verzoeken van hun bazen. Ze nemen bijvoorbeeld extra werk op, voeren taken uit die niet in hun...
Stress komt uit vele gebieden van het leven, en stressverlichting komt in vele vormen. Hoewel sommige mensen graag een favoriet hulpmiddel gebruiken voor stressvermindering, zijn veel experts van mening dat...
Bij het zoeken naar manieren om met stress om te gaan, zien mensen vaak een van de eenvoudigste en meest effectieve strategieën over het hoofd: creëer een vredig huis. Omdat...
