Wandelen op de Las Vegas Strip is een van mijn favoriete stadswandelingen. Je moet op loopafstand zijn als je van plan bent het hotel te verlaten - het is een...
wandelen - Pagina 44
Hoe geniet je van een Volksmarch Walking Event Een volksmarch is een wandelevenement georganiseerd door een plaatselijke club, opgezet door wandelaars zodat het publiek kan komen genieten. Iedereen is welkom...
Een stevige wandeling op een koude, frisse dag, zowel voor fitness als voor plezier, kan opwindend en verfrissend zijn. Of het kan een directe route zijn naar bevroren tenen, hypothermie...
targets: Schouderspieren waaronder anterior deltoid, pectoralis minor, pectoralis major en supraspinatus Niveau: Beginner Het strekken van je schouders kan goed aanvoelen, vooral voor degenen die lange uren hebben gebogen over...
De juiste schoenen voor uw voeten kunnen het verschil maken voor het loopcomfort. Het is waar dat je blootsvoets kunt lopen of in stijlvolle kledingschoenen kunt lopen. Maar voor fitnesswandelingen...
Soms zijn twee poten niet voldoende voor stabiliteit op het parcours. Een wandel- of wandelstok is de traditionele manier om jezelf wat meer stabiliteit te geven. Lopen met twee polen...
Het dragen van een stappenteller of fitnesstracker en het opnemen van uw dagelijkse stappen is een geweldig motiverend hulpmiddel. U kunt de hele dag door een stappenteller dragen en elke...
Flip-flops zijn populair als zomerse comfortschoenen, maar ze zijn niet het juiste type schoenen voor elke activiteit. Ze zijn niet gemaakt om te rennen, lange afstanden te lopen of op...
