Startpagina » Gewichtsbeheer

    Gewichtsbeheer

    Waarom Fad-diëten slecht zijn en hoe ze te vermijden
    Een rage dieet is elk trendy dieet dat snel en gemakkelijk gewichtsverlies belooft, zoals babyvoedingsdiëten, alkalische diëten, paleolithische diëten, glutenvrije diëten, reinigingen en vasten, enz. Ze zijn verleidelijk, en de...
    Wat u moet weten over calorieën
    In de wetenschap is een calorie een eenheid voor het meten van energie. Het is gelijk aan de hoeveelheid warmte die nodig is om één liter water één graad te...
    Wat te doen als je vals speelt over je dieet
    We wedden dat we weten wat je nu voelt. Je volgde wekenlang (of maanden) getrouw je gezonde dieet en je voelde je goed over jezelf en de vooruitgang die je...
    Wat is het babyvoedingsdieet?
    Het dieet van het babyvoedsel centreert rond het idee van het eten van kleine potten babyvoeding als een manier om de calorie-inname te beheersen. Sommige mensen eten elke dag een...
    Wat is een gewichtstoename?
    Als u een onverwacht gewichtsverlies heeft ervaren of als uw arts aanraadt om aan te komen, is het misschien tijd om enkele veranderingen in het voedingspatroon aan te brengen die...
    Hoe een evenwichtig maaltijdplan eruit ziet
    Het plannen van een dagelijks menu is niet moeilijk zolang elke maaltijd en snack wat eiwitten, vezels, complexe koolhydraten en een klein beetje vet bevat.  Dit is wat u moet...
    Gebruik, veiligheid en effectiviteit van pillen voor gewichtstoename
    Wonen in een samenleving die zo gefixeerd is op dun zijn, dat het moeilijk voor te stellen is dat sommige mensen willen aankomen. Het nemen van pillen om in te...
    Onbedoelde gewichtstoename
    Gewichtstoename die optreedt wanneer uw gewicht toeneemt zonder dat uw voedselinname toeneemt, heeft vele oorzaken. Hier zijn enkele van de meer algemene achterliggende redenen voor gewichtstoename: hypothyreoïdie Schildklierhormoondeficiëntie kan het...