Voordat uw lichaam kan profiteren van de voedingsstoffen die u verbruikt, moet uw maagdarmkanaal het voedsel dat u eet, verteren en absorberen. Maar voordat je eet, helpt het om honger...
Basics - Pagina 8
Je bent wat je eet. Het is een eenvoudige zin die veel waarheid bevat. Het diepgaande belang van levensstijl als geneesmiddelpreventie en de behandeling van gezondheidsproblemen door veranderingen in alledaagse...
Salt is nu verkrijgbaar in verschillende kleuren en texturen om je kookervaring te verbeteren. Er zijn ook beweringen die suggereren dat sommige zouten gezonder zijn dan andere. De groeiende populariteit...
Vitamine A is een lid van de vetoplosbare vitaminenfamilie die ook vitamine D, vitamine E en vitamine K omvat. Vond in veel voedingsmiddelen, waaronder wortelen, zoete aardappelen en lever, is...
Selenium is een sporenmineraal, wat betekent dat je lichaam er maar een klein beetje van nodig heeft. Selenium combineert zich met eiwitten in het lichaam om antioxidanten te vormen die...
Dieetmangaan is een sporenmineraal dat in kleine hoeveelheden in het menselijk lichaam wordt aangetroffen, meestal in de botten, lever, pancreas en nieren. Deze essentiële voedingsstof is nodig om het lichaam...
Cacao is algemeen bekend om culinaire voordelen toe te voegen aan zoete lekkernijen, desserts en zelfs hartige gerechten. Maar cacao-extract kan ook medicinale voordelen bieden. Onderzoekers hebben de gezondheidsvoordelen van...
Ik heb al geruime tijd beweerd dat ik denk dat "diëten" zoals het routinematig wordt beoefend, zou moeten sterven. Diëten gaat meestal over het afvallen meer dan het vinden van...
