De voordelen van het eten van peulvruchten Peulvruchten moeten een deel van uw dieet zijn omdat ze rijk zijn aan vezels, eiwitten, mineralen en B-vitamines. Ze zijn ook goedkoop en...
Calorieën en voedingsfeiten - Pagina 27
Overheidsbronnen zeggen dat de meesten van ons te veel natrium in onze dagelijkse voeding gebruiken. Volgens USDA-richtlijnen zouden Amerikanen niet meer dan 2300 milligram natrium per dag moeten consumeren als...
Wie hunkert niet naar geladen aardappelschillen? We houden allemaal van snacks op aardappelhuiden in informele restaurants, Super Bowl-feestjes of gewoon thuis voor de tv. Het probleem met aardappelschillen is dat...
Een lid van de kreeftachtige familie, kreeft is een hard-body schaaldieren met gezamenlijke aanhangsels gevonden in zoet en zout water. De meest voorkomende soorten zijn de Maine-kreeft, gevonden in koud...
Limabonen (Phaseolus lunatus) worden soms boterbonen genoemd vanwege hun rijke, botersmaak. Ze hebben een plat, groenachtig of witachtig, ovaalvormig uiterlijk en zijn gemakkelijk te vinden in bijna elke supermarkt. Hoewel velen...
Zoethout (de Britse spelling is zoethout) wordt gevonden in de kruidachtige wortels van de glabrainstallatie Glycyrrhiza. Deze wortels zorgen voor een aparte zoetwarenaroma, vaak geëxtraheerd en ingevoegd in je favoriete...
Linzen zijn een goedkope, veelzijdige, gemakkelijk te vinden bron van gezonde koolhydraten. Deze schijfvormige peulvruchten vormen een voedzame basis voor soepen, salades en een verscheidenheid aan andere gerechten. Een puls...
Bekend om het toevoegen van smaak, versheid en zuurgraad aan dranken en voedingsmiddelen, citroenen zijn de meest gebruikte citrusvruchten. Citroenen worden ook gebruikt voor het garneren en op smaak brengen...
