Als je geïnteresseerd bent in huidverzorging, heb je de term waarschijnlijk al gehoord afschilfering. Exfoliëren is gunstig voor alle huidtypes, maar vooral voor de huid die gevoelig is voor acne....
Door inspanning geïnduceerd compartimentsyndroom, ook wel het syndroom van het ambulante compartiment en het chronisch compartimentsyndroom genoemd, is een aandoening die spierpijn en problemen bij het uitvoeren van atletische activiteit...
Fitness-walkingstokken kunnen worden gebruikt om jezelf een betere training te geven tijdens het lopen, waarbij je je bovenlichaam, je heupen en benen aanspant. Meer informatie over de twee basistechnieken, exerstriding...
Als u een schildklieraandoening heeft, kunnen uw symptomen een normaal oefenprogramma in de weg hebben gestaan, maar u moet weten dat door deel te nemen aan uw dagelijkse routine, u...
Oefening is een effectieve manier om het vermogen van het lichaam om insuline te gebruiken en de bloedsuikerspiegel te beheersen, te verbeteren - belangrijke doelen voor mensen met diabetes. Maar...
Oefening is een belangrijk onderdeel van de zorg voor uzelf als u polycysteus ovariumsyndroom of PCOS heeft. Vrouwen met PCOS lopen een groter risico op hartaandoeningen en diabetes, aandoeningen die...
Oefening kan meer doen dan helpen om gewicht te verliezen. Het kan de bloedcirculatie verhogen, stress verminderen en het risico op hartaandoeningen en beroertes verlagen door de bloeddruk en het...
Als je regelmatig sport of sporten, heb je het waarschijnlijk overdreven en minstens één keer met een blessure buitenspel gezet. Hoe graag je ook probeert om geen pijn te doen,...