De Milanese Expo begon in mei 2015 en concentreerde zich op het thema "Feeding the Planet, Energy for Life." Steden zullen van vitaal belang zijn om het doel van het...
Als je met een ei-allergie leeft, weet je dat er op veel plaatsen een ei op de loer ligt, sommige voor de hand liggend en deels obscuur. U kunt bijvoorbeeld...
Intimiteit in de huwelijks- of partnerrelatie lijkt te lijden wanneer onze gezinnen het drukst zijn, of het nu alleen jullie twee zijn of je kinderen overal in de stad rondbrengt....
Of je nu gedumpt bent door je date of een zware dag op kantoor hebt gehad, gezonde copingvaardigheden kunnen cruciaal zijn om moeilijke tijden door te komen. Coping-vaardigheden helpen je...
Wil je afvallen? Wanneer je aan dat soort doelen begint, besteed je waarschijnlijk veel tijd aan het zoeken naar resultaten op de schaal en hoe je lichaam eruitziet. Het probleem...
Je weet dat als je wilt afvallen, je moet oefenen. Dieet kan helpen, maar het is niet genoeg. Het probleem is natuurlijk dat het vinden van een oefenprogramma waar je...
Als je je hebt aangemeld voor een 5K race die een maand verwijderd is en je niet specifiek hebt getraind, heb je nog steeds de tijd om een geweldige racetijd...
Voor de meeste nieuwe lopers, of ze nu beginnen met een jump-start van een fitnessroutine of ze hebben hun oog op een dag met een 5K-race of zelfs een marathon,...