Slaapapneu is een veel voorkomende stoornis die tijdens het ademhalen pauzeert, terwijl de getroffen persoon slaapt. Dit is vaak te wijten aan het instorten van de bovenste luchtwegen en kan...
Slaapproblemen - Pagina 27
Voor hulp bij het gemakkelijker slapen, gebruiken sommige mensen met slapeloosheid een kruid genaamd kava. Meestal gebruikt als een natuurlijke remedie tegen angst, wordt kava verondersteld een gezonde slaap te...
Er zijn twee verschillende slaapomstandigheden die vergelijkbaar kunnen lijken in hun beschrijvingen: slaapverlamming en nachtmerries. Elk kan elementen hebben die angst aanjagen, ofwel ervaren door de persoon die het heeft...
Je kunt snel wegblijven, diep slapen, op elk moment een dutje doen en overal in slaap vallen. Je zou jezelf als een perfecte slaper kunnen beschouwen. Maar hoewel het misschien...
Als je obstructieve slaapapneu hebt, ben je misschien geïnteresseerd in het onderzoeken van chirurgische behandelingsopties. Een van die opties is de hypoglossale zenuwstimulator genaamd Inspire. Wat is Inspire? Wie zou...
Moeilijkheden om in slaap te vallen of te blijven, kardinale symptomen van slapeloosheid, kunnen reageren op ontspanning en biofeedbacktechnieken. Voordat u naar slaappillen gaat, onderzoekt u of deze methoden u...
Misschien heb je anderen horen praten over het gebruik van een lichtbak om hun slaapstoornissen te behandelen, maar wat is een lichtbak en welke omstandigheden reageren het best op lichttherapie?...
Slapeloosheid kan moeilijk zijn om mee om te gaan, en niet iedereen wil slaappillen nemen, dus wat zijn de andere opties? Moeilijkheden om in slaap te vallen of te blijven,...
