Als u te maken heeft met slapeloosheid of andere slaapstoornissen, kunnen etherische oliën enige verlichting bieden. Het wordt gewonnen uit bloemen, bladeren en andere plantendelen. Etherische oliën hebben elk de...
Slaapproblemen - Pagina 3
Als u toevallig een getuige-persoon bent, kan het een beetje angstaanjagend zijn om te zien hoe iemand tijdens de slaap stopt met ademen. Wat gebeurt er als je stopt met...
Als jij en je bedpartner geen gemeenschappelijk slaapgewoonten hebben, moet je deze vijf stappen wellicht volgen om je conflicten met de nachtelijke relatie op te lossen. Voordat iemand naar de...
'S Nachts wakker worden om naar de wc te gaan is geen goede ervaring. Als je eenmaal bent gaan slapen, is het laatste wat je nodig hebt een volle blaas...
Misschien heb je eerder bepaald of je een 'nachtuil' of een 'ochtendleeuwerik' bent, maar heb je ooit overwogen welk type wekker persoon je bent? Hoe zegt je alarmstijl en hoe...
Ben je ooit uit de slaap gekomen en dacht je nog steeds te dromen? Het is heel gewoon dat je hallucinaties hebt ervaren tijdens het inslapen of na het ontwaken....
Natte dromen zijn niet alleen voor tienerjongens. In wat een veel voorkomende ervaring is, vooral tijdens de adolescentie of perioden van onthouding, kunnen natte dromen tijdens onze slaap voorkomen, maar...
Leren dat je een MRI-test (magnetic resonance imaging) moet ondergaan, kan intimiderend zijn. Hoewel het zelden nodig is om slaapstoornissen te evalueren, kan het worden gebruikt om een beroerte (een...
