Een beetje stress kan ons scherp houden, ons motiveren ons best te doen en ons uitdagen op manieren die ons sterker maken. Meer dan een beetje stress kan zelfs leiden...
Stress management - Pagina 20
Hoewel kunsttherapie een eigen vakgebied is, kun je de voordelen van kunst gebruiken om je creatieve kant uit te drukken en vaardigheden te tekenen om stress te verminderen en contact...
Als je op zoek bent naar minder stress en meer vrede in je leven, ben je niet de enige; veel, veel mensen voelen zich overweldigd en vragen zich af hoe...
Velen van ons nemen ons werk mee naar huis zonder het ons te realiseren. Werk kan stressvol zijn, maar als we ontspannen moeten zijn - vanaf het moment dat we...
Reizen was altijd al een wat stressvolle ervaring, maar door de toegenomen beveiliging van de luchthaven en andere factoren is reizen in de afgelopen jaren nog zwaarder geworden. Of u...
Naarmate de onderwijsvereisten strenger worden op alle niveaus van het onderwijs, ervaren studenten overal veel stress op school. Deze stress kan van invloed zijn op de prestaties van tests, deelname...
Studenten worden geconfronteerd met een aanzienlijke hoeveelheid stress als gevolg van verschillende factoren. Veel aspecten van het leven op de universiteit, maar ook de stress die daarmee gepaard gaat, kunnen...
Geluidshinder kan op significante manieren een negatieve invloed op het lichaam hebben, waaronder een verhoogde bloeddruk, verminderd cognitief functioneren en andere effecten van chronische stress. De volgende zijn effectieve strategieën...
