De alarmen klinken over een zittende ziekte. Zittend voor lange uren op het werk en thuis verhoogt het risico op ziekte en obesitas en kan uw leven verkorten. De Wobble...
wandelen - Pagina 2
De Withings Pulse is een stappenteller / activiteitsmonitor die paren met een mobiele app om uw fysieke activiteit, slaapkwaliteit en hartslag te volgen. U hebt geen computer nodig om de...
Uw stap telt op uw Fitbit is één indicator die u actief bent, maar de actieve minutenmeting vertelt u of u voldoende van de juiste soort activiteit krijgt om uw...
Een van de meest voorkomende fouten die mensen maken wanneer ze voor fitness beginnen, is om wandelschoenen te kopen die even groot zijn als hun kledingschoenen. Ontdek waarom je een...
Lange mouwen of korte mouwen? Dat is het dilemma. Ga je koud beginnen en reken je op opwarmen? Of kleedt u zich in lagen en maakt u uw jas om...
Kerm je als je op de weegschaal stapt en zie je dat je geen gewicht meer hebt verloren? Het is frustrerend als je loopt om af te vallen en je...
Marathon finishers dragen hun medaille met trots. Het is een ereplaatje, een signaal aan de rest van de wereld dat je hard bent en het hebt gehaald door een afmattend...
Gewogen schoenen zijn een product dat de meeste loopexperts niet aanbevelen voor fitnesswandelingen. Dit zijn schoenen die speciaal zijn ontworpen om 1 tot 5 pond toe te voegen aan de...
